DRG Video Training System
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A primeira aplicação de exercícios feita por um médico latino-americano levando em consideração as diferenças entre a genética corporal de hispânicos, norte-americanos e europeus, com um sistema científico de progressão de intensidade para evitar lesões.
A mais completa aplicação de vídeo de exercícios porque lhe permitirá: ter rotinas em espanhol e inglês, rotinas para homem e mulher, treinar no ginásio ou em casa, com rotinas longas ou curtas, num nível de intensidade adequado para si e avançar ou mude as rotinas em seu próprio ritmo. Ciência aplicada ao exercício.
Seu próprio nível de treinamento:
Essas vídeo-rotinas foram desenvolvidas com base em treinamentos baseados em evidências científicas, com um sistema lógico de progressão gradual que permite se exercitar em um nível de intensidade eficaz para obter resultados rápidos e ao mesmo tempo adequados para evitar lesões.
Selecione o nível de intensidade em que pensa estar, faça a prova prática e de acordo com o seu resultado será colocado no nível que lhe corresponde. Nós avançaremos de nível de acordo com o progresso em seu condicionamento físico.
Escolha onde você vai treinar e por quanto tempo.
Com o DRG Training Program você pode ter acesso a rotinas em espanhol ou inglês, adaptadas para cada gênero (homem ou mulher), decidir se você se exercita na academia ou em casa e depois se quer treinar em menos de 30 minutos ou em 1 hora.
A mais completa aplicação de vídeo de exercícios porque lhe permitirá: ter rotinas em espanhol e inglês, rotinas para homem e mulher, treinar no ginásio ou em casa, com rotinas longas ou curtas, num nível de intensidade adequado para si e avançar ou mude as rotinas em seu próprio ritmo. Ciência aplicada ao exercício.
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Essas vídeo-rotinas foram desenvolvidas com base em treinamentos baseados em evidências científicas, com um sistema lógico de progressão gradual que permite se exercitar em um nível de intensidade eficaz para obter resultados rápidos e ao mesmo tempo adequados para evitar lesões.
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