Com o aplicativo Grow Daily Fitness, você terá acesso a uma variedade de programas de exercícios já pré-programados para você. Quer perder peso, construir um bumbum ou construir pernas? Que tal perder gordura nas costas e construir um peito definido? Escolha um programa que atenda aos seus objetivos ou adquira treinamento mensal e crie um para você, projetado especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde! Aqui está o que você pode acompanhar no aplicativo.
RECURSOS DE 2023:
- Acesse planos de treinamento e acompanhe seus treinos
- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos
- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real
- Acesse a comunidade Grow Daily para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação instantânea para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
Baixe o aplicativo Grow Daily hoje! Obtenha treinamento e responsabilidade instantâneos ao seu alcance.