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Acerca desta app
Exercício, treinamento físico e mental. Este aplicativo é usado no treinamento ao vivo e online da empresa do seu treinador Tiina Lamminaho-Saarinen. Mudança mensal de coaching ao vivo e online adequado para a mulher adulta do grupo-alvo. Os temas são o bem-estar abrangente e a alegria do exercício. O treinamento se concentra no enfrentamento diário, alimentação saudável e bem-estar físico e psicológico.
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