Relaxing Rhythms

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Acerca desta app

Relaxing Rhythms 15-Step Guided Meditation App ajuda você a relaxar sua mente e corpo, aliviando o estresse e permitindo que você ganhe equilíbrio e controle sobre sua vida agitada.

Relaxing Rhythms da Unyte oferece a arte e a ciência da vida equilibrada. Ao emparelhá-lo com o iom2 da Unyte, você pode utilizar feedback ativo e resultados ao vivo para acompanhar seu progresso de meditação e obter os melhores benefícios. Este aplicativo contém 3 áreas diferentes. O primeiro é o Treinamento Guiado, que contém os 15 Passos. Cada uma dessas etapas inclui uma peça inspiradora, duas meditações guiadas e um evento de prática. A segunda área é a Auto Exploração, onde você pode ouvir mais meditações guiadas. Por último, o Grapher Program também está incluído, onde você pode observar seus estados fisiológicos sendo rastreados em tempo real.

Relaxing Rhythms reúne alguns dos líderes mais proeminentes do mundo no campo da saúde e bem-estar. Os contribuidores incluem:

• Dr. Dean Ornish
• Dr. Andrew Weil
• Mestre Zen Nissim Amon
• Sharon Salzberg
• Stephen Cope
• Nawang Khecog
• Joan Borysenko

“A meditação, juntamente com o Feedback Ativo, é uma ferramenta perfeita para ajudar a treiná-lo para retornar ao seu estado natural e saudável de equilíbrio e integridade.”
~ Dr. Dean Ornish

“Uma das ferramentas mais importantes que você pode incorporar em sua vida para afetar não apenas a longevidade de sua vida, mas a qualidade de sua vida, é uma prática de respiração mais profunda e lenta. Os exercícios em ritmos relaxantes fazem exatamente isso.”
~ Dr. Andrew Weil

*** Este aplicativo requer o dispositivo de biofeedback iom2 da Wild Divine (anteriormente Unyte). ***

Meditação Interativa Divina Selvagem

Wild Divine é diferente de qualquer outro programa de relaxamento ou gerenciamento de estresse. Com um dispositivo de biofeedback conhecido como iom2, sua respiração e frequência cardíaca orientam sua prática. Nossas jornadas de meditação imersivas lideradas por guias mundialmente famosos, você saberá imediatamente como melhorar sua meditação e alcançar novos níveis de calma.
Atualizada a
12/10/2023

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