Achtsamkeitsakademie
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Acerca desta app
“A Mindfulness Academy é um grande presente. Nenhum portal online comparável oferece tanto conhecimento concentrado e meditações.”
“Agradável, educativo, humano, definitivamente recomendado.”
“Minha vida mudou completamente.”
“Fiquei muito mais claro, mais calmo e mais calmo. Isso é maravilhoso e muito fácil.”
(Avaliações em Trustpilot.de)
Mais satisfação e alegria de viver. Menos estresse e ansiedade. A Mindfulness Academy é sua companheira amorosa para um novo eu. Leva apenas alguns minutos por dia e tem base científica.
Características:
- Uma biblioteca completa de meditações, relaxamento guiado e ioga leve. Você pode salvar favoritos e participar offline também.
- Deixe as árvores crescerem: toda vez que você medita, uma árvore cresce no seu aplicativo. Quando sua árvore estiver “completa”, você poderá doá-la e uma árvore será realmente plantada. Você pode acompanhar quantas árvores já foram plantadas através da sua meditação. Ao passar um tempo meditando, você automaticamente traz o bem ao mundo - além da paz interior, que obviamente também é boa para você, seus entes queridos e o mundo!
- Histórias de impulso diário que trazem mais atenção ao seu dia em 3-4 minutos.
- Uma comunidade focada no bem-estar e no crescimento interior. Medite junto com outras pessoas ou aproveite as sessões de intercâmbio por videochamada para talvez até desenvolver novas amizades.
- Você encontra todos os cursos da Mindfulness Academy praticamente no app.
A missão da Mindfulness Academy é uma pequena mudança social: de uma sociedade de desempenho agitado para mais paz, conexão e equilíbrio.
Nossos valores de atenção plena, autenticidade e conexão e querer fazer o que fazemos com o coração estão subjacentes a todos os nossos cursos e conteúdos.
Você encontrará meditações e conteúdo sobre temas como:
- Deixe de lado medos e preocupações
- Libere a tensão
- Adormeça mais rápido e durma mais tranquilamente
- Lidar com emoções desafiadoras
- Acalme pensamentos agitados ou circulantes
- Enfrentar crises com força interior
- Fortalecer a autoconfiança
- Criança interior
- Conexão com outras pessoas
- Sabedoria
- Compaixão
- Gratidão
- Abra o coração
Quanto tempo você precisa para a Mindfulness Academy?
Leva apenas alguns minutos para notar os primeiros efeitos. E nossa equipe está constantemente apresentando novas ideias para que você possa incorporar a atenção plena em sua vida cotidiana de maneira fácil e quase automática.
Funciona para mim também?
Mindfulness foi bem pesquisado e seu efeito positivo no bem-estar foi confirmado diversas vezes. Mas tentar é melhor do que estudar: sinta-se à vontade para experimentar durante a semana de teste gratuito! Assim você não corre nenhum risco.
Estamos ansiosos para te ver!
Sincero,
seu Peter Beer (fundador da Mindfulness Academy) + toda a equipe
“Agradável, educativo, humano, definitivamente recomendado.”
“Minha vida mudou completamente.”
“Fiquei muito mais claro, mais calmo e mais calmo. Isso é maravilhoso e muito fácil.”
(Avaliações em Trustpilot.de)
Mais satisfação e alegria de viver. Menos estresse e ansiedade. A Mindfulness Academy é sua companheira amorosa para um novo eu. Leva apenas alguns minutos por dia e tem base científica.
Características:
- Uma biblioteca completa de meditações, relaxamento guiado e ioga leve. Você pode salvar favoritos e participar offline também.
- Deixe as árvores crescerem: toda vez que você medita, uma árvore cresce no seu aplicativo. Quando sua árvore estiver “completa”, você poderá doá-la e uma árvore será realmente plantada. Você pode acompanhar quantas árvores já foram plantadas através da sua meditação. Ao passar um tempo meditando, você automaticamente traz o bem ao mundo - além da paz interior, que obviamente também é boa para você, seus entes queridos e o mundo!
- Histórias de impulso diário que trazem mais atenção ao seu dia em 3-4 minutos.
- Uma comunidade focada no bem-estar e no crescimento interior. Medite junto com outras pessoas ou aproveite as sessões de intercâmbio por videochamada para talvez até desenvolver novas amizades.
- Você encontra todos os cursos da Mindfulness Academy praticamente no app.
A missão da Mindfulness Academy é uma pequena mudança social: de uma sociedade de desempenho agitado para mais paz, conexão e equilíbrio.
Nossos valores de atenção plena, autenticidade e conexão e querer fazer o que fazemos com o coração estão subjacentes a todos os nossos cursos e conteúdos.
Você encontrará meditações e conteúdo sobre temas como:
- Deixe de lado medos e preocupações
- Libere a tensão
- Adormeça mais rápido e durma mais tranquilamente
- Lidar com emoções desafiadoras
- Acalme pensamentos agitados ou circulantes
- Enfrentar crises com força interior
- Fortalecer a autoconfiança
- Criança interior
- Conexão com outras pessoas
- Sabedoria
- Compaixão
- Gratidão
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Leva apenas alguns minutos para notar os primeiros efeitos. E nossa equipe está constantemente apresentando novas ideias para que você possa incorporar a atenção plena em sua vida cotidiana de maneira fácil e quase automática.
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Mindfulness foi bem pesquisado e seu efeito positivo no bem-estar foi confirmado diversas vezes. Mas tentar é melhor do que estudar: sinta-se à vontade para experimentar durante a semana de teste gratuito! Assim você não corre nenhum risco.
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Freue dich auf ein noch besseres App-Erlebnis!
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