Home Workout - No Equipment

i-Care Fit Studio

Contém anúnciosCompras na aplicação

Acerca desta app

Home Workouts oferece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.

O aplicativo tem exercícios para o seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode tonificar seus músculos de forma eficaz e ajudá-lo a obter tanquinhos abdominais em casa.

As rotinas de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você se exercite de forma científica. Com animações e orientação em vídeo para cada exercício, você pode ter certeza de usar a forma correta durante cada exercício.

Continue com nossos exercícios em casa e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Características
* Rotinas de aquecimento e alongamento
* Registra o progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico rastreia suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhados de vídeo e animação
* Perca peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

Você quer um aplicativo de musculação?
Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum aplicativo de musculação satisfeito? Experimente nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz, e todo treino de construção muscular é projetado por um especialista.

Você quer o aplicativo de treinamento de força?
Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por treino de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativo de treinamento de força, este aplicativo de construção muscular é o melhor que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Exercícios em casa para homens
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Exercícios de queima de gordura e exercícios de alta resistência
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Exercícios Múltiplos
Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, trituração, sentar na parede, polichinelos, socos, mergulhos de tríceps, estocadas ...

Preparador físico
Os melhores aplicativos de fitness e aplicativos de treino. Todos os exercícios de esporte e ginástica nestes aplicativos de treino e aplicativos de fitness são projetados por um preparador físico profissional. Desporto e treino de ginásio guia através do exercício, treino de ginásio e desporto, tal como se tivesse um preparador físico pessoal no seu bolso!