10.000 de pași este un program de activitate fizică aici pentru a vă ajuta să vă mișcați mai mult în fiecare zi! Furnizat de Physical Activity Research Group de la Universitatea CQ, 10.000 Steps sprijină indivizii, organizațiile și comunitățile să încorporeze mai multă activitate în viața de zi cu zi prin instrumente și resurse bazate pe dovezi.
Integrarea Health Connect este disponibilă pentru a configura sincronizarea pașilor pe versiunile de software până la Android 13. Health Connect nu este încă compatibil cu Android 14. 10.000 Steps pentru Android nu vă numără pașii. Găsiți asistență și depanare la: www.10000steps.org.au/support.
În această aplicație, puteți:
- Înscrieți-vă pentru un cont de 10.000 de pași
- Adăugați direct pași și minute de activitate în jurnalul de pași
- Creați și gestionați mementouri personalizate
- Alăturați-vă provocărilor noastre lunare publice
- Consultați articole bazate pe dovezi despre activitatea fizică și obiceiuri
De asemenea, puteți vizualiza:
- Detalii cont
- Progresează către obiectivul tău zilnic
- Statistici zilnice, săptămânale, lunare, anuale și pe parcursul vieții
- Progresul lunar al provocării, istoricul și clasamentele
- Progresul anual și clasamentul anual
- Clasament Prieteni și Prieteni
- Clasamente pentru grupuri și grupuri
- Echipe de turneu și Clasamente de turneu
Vizitați-ne la www.10000steps.org.au pentru a afla mai multe despre Programul 10.000 de pași, inclusiv despre funcțiile noastre de creare și gestionare a centrului de coordonatori, turnee și provocări de grup. 10.000 Steps este finanțat cu mândrie de Guvernul Queensland prin Health and Wellbeing Queensland și Preventive Health SA, Guvernul SA.
Avem ghiduri complete, asistență și informații de depanare pentru cele mai frecvente probleme la www.10000steps.org.au/support. Dacă nu găsiți o soluție sau aveți nevoie de ajutor, vă rugăm să contactați direct echipa noastră de asistență la 10000steps@cqu.edu.au.
Ultima actualizare
20 mar. 2024