Această aplicație te ajută să te lași de fumat!
Dezvoltat de experții în renunțarea la fumat de la Universitatea din Geneva, oferă sfaturi personalizate gratuite pentru retragerea ta de nicotină.
După ce vă configurați profilul, veți primi mesaje de urmărire regulate, ca și cum un antrenor personal v-a fost alături pe tot parcursul renunțării!
Pe pagina principală, vizualizează dintr-o privire lista beneficiilor tale, întotdeauna utile pentru a-ți menține motivația.
De asemenea, vă puteți distra strângând realizări și trofee asociate cu oprirea sau utilizarea aplicației.
Lista caracteristicilor principale:
- stabiliți o dată de renunțare și primiți în mod regulat mesaje generate conform profilului dvs.
- explorați beneficiile renunțării, personalizați-vă propriile motivații.
- identificați principalele obstacole în calea opririi, obțineți sfaturi pentru a le face față.
- vizualizați-vă profiturile pe diverse ghișee (țigări evitate, durata de viață câștigată, bani economisiți, număr de zile libere).
- motivați-vă prin stabilirea unui obiectiv de cumpărare cu economiile realizate.
- accesați sfaturi dacă doriți
- găsiți sfaturi împotriva simptomelor de sevraj
- strângeți realizări și trofee de-a lungul zilelor...
- distrează-te și testează-ți cunoștințele completând Testul
Ultima actualizare
22 dec. 2022