Nobu Mental Wellness & Therapy
4,2star
122 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Nobu este o aplicație gratuită de sănătate mintală și wellness, cu acces la terapeuții autorizați prin mesaje și planuri video live. Nobu vă va ajuta să obțineți informații și să consolidați abilitățile bazate pe dovezi prin călătorii curate, discuții cu Nobubot, exerciții de jurnalizare și acces la o bibliotecă de conținut de wellness. Stabiliți obiective și urmăriți-vă progresul în timp, pe măsură ce aflați mai multe despre subiecte, inclusiv:
& # 8226; & # 8195; Stres + Anxietate
& # 8226; & # 8195; Gestionarea dependenței
& # 8226; & # 8195; Îmbunătățirea relațiilor
& # 8226; & # 8195; Construirea stimei de sine
& # 8226; & # 8195; Înțelegerea traumei
& # 8226; & # 8195; Îmbunătățirea somnului
& # 8226; & # 8195; Emoții echilibrante
Nobu vă poate conecta la un profesionist licențiat în sănătate mintală cu opțiuni de plată privată și acoperire de asigurare. Puteți programa întâlniri, puteți comunica și participa la sesiunile de teleterapie chiar în aplicație. Adăugăm rapid mai multe state și planuri de asigurare, așa că verificați și vedeți!
Cum funcționează Nobu
Nobu este o aplicație sigură, ușor de utilizat, susținută de strategii și tehnici dovedite pentru a aborda simptomele sănătății mintale și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.
& # 8226; & # 8195; Definiți-vă călătoria sau folosiți recomandări bazate pe AI pentru a găsi conținutul și lecțiile cele mai utile pentru dvs.
& # 8226; & # 8195; Setați-vă obiective și urmăriți-vă progresul, folosind îndrumări zilnice, evaluări clinice și alte instrumente din aplicație.
& # 8226; & # 8195; Conținut dezvoltat de medici și experți în sănătate mintală folosind principiile terapiei cognitiv-comportamentale (TCC), a atenției, meditației și a altor strategii care s-au dovedit a oferi o ușurare eficientă a simptomelor de sănătate mintală.
& # 8226; & # 8195; Stres + Anxietate
& # 8226; & # 8195; Gestionarea dependenței
& # 8226; & # 8195; Îmbunătățirea relațiilor
& # 8226; & # 8195; Construirea stimei de sine
& # 8226; & # 8195; Înțelegerea traumei
& # 8226; & # 8195; Îmbunătățirea somnului
& # 8226; & # 8195; Emoții echilibrante
Nobu vă poate conecta la un profesionist licențiat în sănătate mintală cu opțiuni de plată privată și acoperire de asigurare. Puteți programa întâlniri, puteți comunica și participa la sesiunile de teleterapie chiar în aplicație. Adăugăm rapid mai multe state și planuri de asigurare, așa că verificați și vedeți!
Cum funcționează Nobu
Nobu este o aplicație sigură, ușor de utilizat, susținută de strategii și tehnici dovedite pentru a aborda simptomele sănătății mintale și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate.
& # 8226; & # 8195; Definiți-vă călătoria sau folosiți recomandări bazate pe AI pentru a găsi conținutul și lecțiile cele mai utile pentru dvs.
& # 8226; & # 8195; Setați-vă obiective și urmăriți-vă progresul, folosind îndrumări zilnice, evaluări clinice și alte instrumente din aplicație.
& # 8226; & # 8195; Conținut dezvoltat de medici și experți în sănătate mintală folosind principiile terapiei cognitiv-comportamentale (TCC), a atenției, meditației și a altor strategii care s-au dovedit a oferi o ușurare eficientă a simptomelor de sănătate mintală.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
4,1
117 recenzii
Noutăți
Bug fixes and performance improvements