糖質制限
Conține anunțuri
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Toți cei care au restricționat deja zahărul, continuați bine?
Toți cei care doresc să încerce restricția de carbohidrați de acum înainte,
Nu vă faceți griji cum să procedați?
„Aplicația de restricție a carbohidraților” este o aplicație creată de un medic familiarizat cu restricția de carbohidrați.
[Am început să restricționez carbohidrații, dar nu știu ce să mănânc]
Pentru cei care tocmai au început să restricționeze carbohidrații, este dificil să știe ce fel de alimente să mănânce.
De asemenea, dacă limitați strict carbohidrații, aveți tendința de a vă lipsi vitaminele și mineralele necesare.
Această aplicație propune un meniu fără stres, care satisface nutrienții necesari pentru ziua în timp ce limitează carbohidrații în funcție de conținutul mesei înregistrate în ziua trecută.
Pentru cei care au alergii alimentare sau medicamente orale pe care nu ar trebui să le ia, oferim un meniu care exclude aceste ingrediente, iar pentru cei cu hipertensiune, oferim un meniu cu conținut limitat de sare.
[Este dificil să calculezi carbohidrații și caloriile]
Este greu să calculezi carbohidrații și caloriile din fiecare masă pe care o consumi.
Cu această aplicație, dacă înregistrați mesele pe care le-ați mâncat, aplicația calculează și înregistrează automat carbohidrații, caloriile și nutrienții, astfel încât să nu trebuie să faceți calcule supărătoare. În plus, vom calcula cantitatea de carbohidrați, calorii și nutrienți din evidențele de masă de până acum și vă vom propune un meniu pe care ar trebui să îl mâncați data viitoare.
Vă vom sprijini masa ideală cu sugestii care vi se potrivesc.
Să trăim o viață ideală fără zahăr cu aplicația „restricție de zahăr”!
● Înregistrarea mesei ●
Căutați și înregistrați meniul pe care l-ați mâncat din aproximativ 3.000 de meniuri înregistrate și aproximativ 1.100 de meniuri de magazine.
Vă puteți verifica aportul pentru:
·Zahăr
·calorie
·sare
・Alte vitamine și minerale, cum ar fi calciul și vitamina C (26 articole)
Este în regulă dacă nu ai ceea ce ai mâncat în meniul înregistrat.
Puteți crea un meniu pe care l-ați mâncat adăugând sau modificând cantitatea de ingrediente.
Dacă înregistrați meniurile consumate frecvent ca meniuri obișnuite, le puteți apela oricând.
Dacă vă înregistrați mesele, aplicația va calcula automat carbohidrații, caloriile și nutrienții și le va înregistra automat, astfel încât să nu fie nevoie să faceți calcule supărătoare.
*Datele despre ingredientele alimentare se bazează pe „Tabelul de compoziție standard al alimentelor japoneze ediția 2020” anunțat de Ministerul Educației, Culturii, Sportului, Științei și Tehnologiei.
* Standardele de aport de nutrienți se bazează pe „Aportul dietetic de referință japonez (ediția 2020)” creat de Ministerul Sănătății, Muncii și Bunăstării.
● Căutare recomandată ●
Aplicația caută automat mesele care mențin aportul zilnic de carbohidrați, calorii și nutrienți în intervalul specificat din înregistrarea meselor din ultima zi.
Puteți căuta mese cu o nutriție bine echilibrată și cu carbohidrați și calorii reduse pentru fiecare tip de masă, cum ar fi feluri principale, garnituri și alimente de bază.
În acel moment, dacă aveți restricții alimentare sau alergii alimentare din cauza medicamentelor, vom exclude ingredientele corespunzătoare din căutare, astfel încât să puteți fi liniștit.
● Căutare recomandată din ingrediente ●
Puteți căuta în meniu specificând ingredientele.
De exemplu, puteți căuta ceea ce puteți face folosind ingredientele din frigider.
În acel moment, aplicația va căuta, de asemenea, mese care mențin aportul de zahăr, calorii și nutrienți pentru ziua în intervalul specificat din înregistrarea mesei pentru ziua trecută.
Desigur, dacă aveți restricții alimentare sau alergii alimentare din cauza medicamentelor, vom exclude ingredientele relevante din căutare, astfel încât să puteți fi sigur.
● Despre evaluarea zilnică ●
Puteți verifica rata de obținere a carbohidraților, caloriilor, nutrienților și tranziția în greutate a mesei pe care ați luat-o în acea zi într-un grafic.
Pentru fiecare nutrient, puteți verifica pe un grafic dacă îl luați corect sau dacă este deficitar sau excesiv.
Puteți verifica explicația pentru fiecare nutrient, astfel încât să puteți vedea ce se întâmplă atunci când nutrientul este deficitar sau excesiv și ce alimente îl conțin.
●Despre carbohidrați●
Conținutul de zahăr este
Carbohidrați = carbohidrați - fibre alimentare totale.
Nivelul zilnic de restricție de carbohidrați este împărțit în următoarele trei etape și poate fi setat în funcție de propria situație.
Recomandat pentru cei care urmăresc să îmbunătățească diabetul ușor prin restricționarea moderată a carbohidraților și ținând dietă fără nerezonabil.
Recomandat celor care nu sunt mulțumiți de software
Recomandat celor care doresc să urmărească restricția totală a zahărului
● Despre calorii și nutrienți ●
Caloriile necesare pe zi și fiecare nutrient sunt calculate pe baza vârstei, sexului și nivelului de activitate.
Dacă doriți să reduceți și mai mult caloriile, puteți seta aportul zilnic de calorii cu 300 kcal mai mic decât standardul.
●Valoarea IMC ●
IMC este calculat pe baza greutății și înălțimii și este afișat ca indicator al obezității.
Dacă este mai mică decât valoarea de referință, va fi afișată ca „prea subțire”, dacă se află în interiorul acesteia, va fi afișată ca „corespunzător”, iar dacă este deasupra acesteia, va fi afișată ca „supraponderală”.
●Conținut de sare●
Cantitatea de sare necesară pe zi este calculată în funcție de vârstă și sex.
Dacă sunteți tratat pentru sau ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, vă puteți limita consumul de sare la 6 g pe zi.
●Despre medicamentele pe care le luați ●
Înregistrând medicamentele pe care le luați în prezent, puteți verifica dacă meniul include alimente care nu pot fi folosite împreună cu medicamentele înregistrate.
Căutarea recomandată nu recomandă meniuri care conțin alimente care nu pot fi utilizate în combinație cu medicamente înregistrate.
* Nu toate medicamentele și alimentele sunt înregistrate. Asigurați-vă că îl verificați singur înainte de al utiliza.
* Nu cunoaștem toate materiile prime pentru produsele gata preparate, suplimentele și meniurile magazinelor de proximitate. Asigurați-vă că verificați singur despre alimentele care nu pot fi folosite împreună.
●Despre alergiile alimentare●
În această aplicație, este posibil să înregistrați alergii alimentare pentru a găzdui persoanele cu alergii alimentare.
Înregistrând alimente cu alergii, puteți verifica dacă alimentele sunt incluse în meniu.
Căutările sugerate nu recomandă meniuri care conțin alergeni.
* Pentru alimente gata preparate, suplimente și meniuri de magazine, este posibil ca materiile prime să nu fie cunoscute. Asigurați-vă că verificați personal dacă alimentele alergene sunt incluse.
**************************************************** ** ************************
Dacă aveți probleme, întrebări sau solicitări pentru această aplicație, vă rugăm să ne contactați din pagina „Contactați-ne” de pe site-ul web al aplicației de restricție a carbohidraților.
https://toushitsuseigen-app.com/
Din aplicație, puteți accesa pagina de pornire a aplicației de restricție a carbohidraților din lansarea aplicației > butonul din stânga sus > setări > site-ul web.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Toți cei care doresc să încerce restricția de carbohidrați de acum înainte,
Nu vă faceți griji cum să procedați?
„Aplicația de restricție a carbohidraților” este o aplicație creată de un medic familiarizat cu restricția de carbohidrați.
[Am început să restricționez carbohidrații, dar nu știu ce să mănânc]
Pentru cei care tocmai au început să restricționeze carbohidrații, este dificil să știe ce fel de alimente să mănânce.
De asemenea, dacă limitați strict carbohidrații, aveți tendința de a vă lipsi vitaminele și mineralele necesare.
Această aplicație propune un meniu fără stres, care satisface nutrienții necesari pentru ziua în timp ce limitează carbohidrații în funcție de conținutul mesei înregistrate în ziua trecută.
Pentru cei care au alergii alimentare sau medicamente orale pe care nu ar trebui să le ia, oferim un meniu care exclude aceste ingrediente, iar pentru cei cu hipertensiune, oferim un meniu cu conținut limitat de sare.
[Este dificil să calculezi carbohidrații și caloriile]
Este greu să calculezi carbohidrații și caloriile din fiecare masă pe care o consumi.
Cu această aplicație, dacă înregistrați mesele pe care le-ați mâncat, aplicația calculează și înregistrează automat carbohidrații, caloriile și nutrienții, astfel încât să nu trebuie să faceți calcule supărătoare. În plus, vom calcula cantitatea de carbohidrați, calorii și nutrienți din evidențele de masă de până acum și vă vom propune un meniu pe care ar trebui să îl mâncați data viitoare.
Vă vom sprijini masa ideală cu sugestii care vi se potrivesc.
Să trăim o viață ideală fără zahăr cu aplicația „restricție de zahăr”!
● Înregistrarea mesei ●
Căutați și înregistrați meniul pe care l-ați mâncat din aproximativ 3.000 de meniuri înregistrate și aproximativ 1.100 de meniuri de magazine.
Vă puteți verifica aportul pentru:
·Zahăr
·calorie
·sare
・Alte vitamine și minerale, cum ar fi calciul și vitamina C (26 articole)
Este în regulă dacă nu ai ceea ce ai mâncat în meniul înregistrat.
Puteți crea un meniu pe care l-ați mâncat adăugând sau modificând cantitatea de ingrediente.
Dacă înregistrați meniurile consumate frecvent ca meniuri obișnuite, le puteți apela oricând.
Dacă vă înregistrați mesele, aplicația va calcula automat carbohidrații, caloriile și nutrienții și le va înregistra automat, astfel încât să nu fie nevoie să faceți calcule supărătoare.
*Datele despre ingredientele alimentare se bazează pe „Tabelul de compoziție standard al alimentelor japoneze ediția 2020” anunțat de Ministerul Educației, Culturii, Sportului, Științei și Tehnologiei.
* Standardele de aport de nutrienți se bazează pe „Aportul dietetic de referință japonez (ediția 2020)” creat de Ministerul Sănătății, Muncii și Bunăstării.
● Căutare recomandată ●
Aplicația caută automat mesele care mențin aportul zilnic de carbohidrați, calorii și nutrienți în intervalul specificat din înregistrarea meselor din ultima zi.
Puteți căuta mese cu o nutriție bine echilibrată și cu carbohidrați și calorii reduse pentru fiecare tip de masă, cum ar fi feluri principale, garnituri și alimente de bază.
În acel moment, dacă aveți restricții alimentare sau alergii alimentare din cauza medicamentelor, vom exclude ingredientele corespunzătoare din căutare, astfel încât să puteți fi liniștit.
● Căutare recomandată din ingrediente ●
Puteți căuta în meniu specificând ingredientele.
De exemplu, puteți căuta ceea ce puteți face folosind ingredientele din frigider.
În acel moment, aplicația va căuta, de asemenea, mese care mențin aportul de zahăr, calorii și nutrienți pentru ziua în intervalul specificat din înregistrarea mesei pentru ziua trecută.
Desigur, dacă aveți restricții alimentare sau alergii alimentare din cauza medicamentelor, vom exclude ingredientele relevante din căutare, astfel încât să puteți fi sigur.
● Despre evaluarea zilnică ●
Puteți verifica rata de obținere a carbohidraților, caloriilor, nutrienților și tranziția în greutate a mesei pe care ați luat-o în acea zi într-un grafic.
Pentru fiecare nutrient, puteți verifica pe un grafic dacă îl luați corect sau dacă este deficitar sau excesiv.
Puteți verifica explicația pentru fiecare nutrient, astfel încât să puteți vedea ce se întâmplă atunci când nutrientul este deficitar sau excesiv și ce alimente îl conțin.
●Despre carbohidrați●
Conținutul de zahăr este
Carbohidrați = carbohidrați - fibre alimentare totale.
Nivelul zilnic de restricție de carbohidrați este împărțit în următoarele trei etape și poate fi setat în funcție de propria situație.
Recomandat pentru cei care urmăresc să îmbunătățească diabetul ușor prin restricționarea moderată a carbohidraților și ținând dietă fără nerezonabil.
Recomandat celor care nu sunt mulțumiți de software
Recomandat celor care doresc să urmărească restricția totală a zahărului
● Despre calorii și nutrienți ●
Caloriile necesare pe zi și fiecare nutrient sunt calculate pe baza vârstei, sexului și nivelului de activitate.
Dacă doriți să reduceți și mai mult caloriile, puteți seta aportul zilnic de calorii cu 300 kcal mai mic decât standardul.
●Valoarea IMC ●
IMC este calculat pe baza greutății și înălțimii și este afișat ca indicator al obezității.
Dacă este mai mică decât valoarea de referință, va fi afișată ca „prea subțire”, dacă se află în interiorul acesteia, va fi afișată ca „corespunzător”, iar dacă este deasupra acesteia, va fi afișată ca „supraponderală”.
●Conținut de sare●
Cantitatea de sare necesară pe zi este calculată în funcție de vârstă și sex.
Dacă sunteți tratat pentru sau ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, vă puteți limita consumul de sare la 6 g pe zi.
●Despre medicamentele pe care le luați ●
Înregistrând medicamentele pe care le luați în prezent, puteți verifica dacă meniul include alimente care nu pot fi folosite împreună cu medicamentele înregistrate.
Căutarea recomandată nu recomandă meniuri care conțin alimente care nu pot fi utilizate în combinație cu medicamente înregistrate.
* Nu toate medicamentele și alimentele sunt înregistrate. Asigurați-vă că îl verificați singur înainte de al utiliza.
* Nu cunoaștem toate materiile prime pentru produsele gata preparate, suplimentele și meniurile magazinelor de proximitate. Asigurați-vă că verificați singur despre alimentele care nu pot fi folosite împreună.
●Despre alergiile alimentare●
În această aplicație, este posibil să înregistrați alergii alimentare pentru a găzdui persoanele cu alergii alimentare.
Înregistrând alimente cu alergii, puteți verifica dacă alimentele sunt incluse în meniu.
Căutările sugerate nu recomandă meniuri care conțin alergeni.
* Pentru alimente gata preparate, suplimente și meniuri de magazine, este posibil ca materiile prime să nu fie cunoscute. Asigurați-vă că verificați personal dacă alimentele alergene sunt incluse.
**************************************************** ** ************************
Dacă aveți probleme, întrebări sau solicitări pentru această aplicație, vă rugăm să ne contactați din pagina „Contactați-ne” de pe site-ul web al aplicației de restricție a carbohidraților.
https://toushitsuseigen-app.com/
Din aplicație, puteți accesa pagina de pornire a aplicației de restricție a carbohidraților din lansarea aplicației > butonul din stânga sus > setări > site-ul web.
https://www.toushitsuseigen-app.com/termsofservice/
https://www.toushitsuseigen-app.com/privacypolicy/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 2
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
ログアウトしてしまう不具合修正