Power Majk
Achiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Power Majk este o aplicație originală a lui Michał Mikulewicz cunoscută sub numele de Big Majk. În calitate de antrenor de atleți cu experiență și campion mondial în culturism, Michał și-a colectat și sistematizat toate cunoștințele ca parte a programelor individuale disponibile în aplicație. POWER MAJK este planul tău individual de nutriție și antrenament pe care îl poți adapta stilului tău de viață.
De ce merită? Ca parte a taxei lunare de abonament, primești:
DIETĂ:
-Plan alimentar individual, cu mese usor de preparat, gustoase si variate;
- truse de inlocuire pentru a putea folosi produsele dorite sau pe care le ai acasa;
-O listă de cumpărături pentru întreaga săptămână pentru a face cumpărăturile rapide și distractive;
-Un meniu de ingrediente simple care sunt disponibile în fiecare supermarket;
-Tabelele de macronutrienți, datorită cărora veți învăța să numărați cererea și consumul zilnic;
-Inspirații și sfaturi, datorită cărora vei pregăti rapid și eficient mesele pentru întreaga zi.
INSTRUIRE:
-Un plan de antrenament cu seturi de exercitii pe care le vei face acasa si in sala de sport;
-2 formulare de plan din care sa alegi;
-Instruire sub forma unui videoclip cu o explicație detaliată a modului de efectuare a exercițiului;
-Lista exercitiilor ce urmeaza a fi efectuate conform planului;
-Exerciții care vizează efecte specifice: slăbirea siluetei, reducerea grăsimii corporale, creșterea masei musculare;
-Planuri de antrenament orientate către anumite părți ale corpului;
PROGRAM INDIVIDUAL:
-Programul este intocmit pe baza unui chestionar aprofundat privind silueta, obiceiurile actuale si stilul de viata;
-Alte activitati incluse, nu trebuie sa renunti la inot, ciclism;
-Integrare cu un contor de pasi;
-Opțiuni pentru a selecta obiective suplimentare, de exemplu, îmbunătățirea vitezei și a rezistenței, a rezistenței, a memoriei și a concentrării sau creșterea rezistenței.
MOTIVAȚIE:
-eBook cu tehnici motivaționale testate pe sute de elevi, care vă vor permite să perseverați în noi rezoluții
Cu un plan adaptat siluetei tale actuale, stării de sănătate, preferințelor alimentare și stilului de viață - îți vei schimba definitiv obiceiurile, ai grijă de sănătatea ta, de corp frumos și de starea ta!
https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/
De ce merită? Ca parte a taxei lunare de abonament, primești:
DIETĂ:
-Plan alimentar individual, cu mese usor de preparat, gustoase si variate;
- truse de inlocuire pentru a putea folosi produsele dorite sau pe care le ai acasa;
-O listă de cumpărături pentru întreaga săptămână pentru a face cumpărăturile rapide și distractive;
-Un meniu de ingrediente simple care sunt disponibile în fiecare supermarket;
-Tabelele de macronutrienți, datorită cărora veți învăța să numărați cererea și consumul zilnic;
-Inspirații și sfaturi, datorită cărora vei pregăti rapid și eficient mesele pentru întreaga zi.
INSTRUIRE:
-Un plan de antrenament cu seturi de exercitii pe care le vei face acasa si in sala de sport;
-2 formulare de plan din care sa alegi;
-Instruire sub forma unui videoclip cu o explicație detaliată a modului de efectuare a exercițiului;
-Lista exercitiilor ce urmeaza a fi efectuate conform planului;
-Exerciții care vizează efecte specifice: slăbirea siluetei, reducerea grăsimii corporale, creșterea masei musculare;
-Planuri de antrenament orientate către anumite părți ale corpului;
PROGRAM INDIVIDUAL:
-Programul este intocmit pe baza unui chestionar aprofundat privind silueta, obiceiurile actuale si stilul de viata;
-Alte activitati incluse, nu trebuie sa renunti la inot, ciclism;
-Integrare cu un contor de pasi;
-Opțiuni pentru a selecta obiective suplimentare, de exemplu, îmbunătățirea vitezei și a rezistenței, a rezistenței, a memoriei și a concentrării sau creșterea rezistenței.
MOTIVAȚIE:
-eBook cu tehnici motivaționale testate pe sute de elevi, care vă vor permite să perseverați în noi rezoluții
Cu un plan adaptat siluetei tale actuale, stării de sănătate, preferințelor alimentare și stilului de viață - îți vei schimba definitiv obiceiurile, ai grijă de sănătatea ta, de corp frumos și de starea ta!
https://powermajk.pl/regulamin-aplikacji/
https://powermajk.pl/polityka-prywatnosci/
https://powermajk.pl/pomoc-aplikacji/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Noutăți
- Poprawa wydajności i zgłoszonych błędów