Float - Breathe & Sleep Better
Achiziții în aplic.
4,4star
30 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Deblocați puterea respirației și îmbunătățiți-vă bunăstarea fizică și mentală cu Float - cea mai bună aplicație de respirație care ușurează respirația. Personalizați-vă experiența cu un test de respirație și alegeți dintre categoriile de exerciții pentru calm, somn, concentrare, ușurare rapidă și energizare. Folosit de antrenori și sportivi de top, Float combină un ghid audio, feedback haptic și indicii sonore pentru o experiență de respirație cu adevărat captivantă.
Respirația este o practică esențială atât pentru bunăstarea fizică, cât și pentru cea mentală, iar Float este aplicația supremă de respirație care vă ghidează prin exerciții de respirație personalizate pentru a vă ajuta să vă creșteți performanța pe parcursul zilei și să reduceți stresul și anxietatea. Cu Float, puteți face un test de toleranță la CO2, care ne oferă o idee fiabilă despre respirația dvs. din ultimele săptămâni și luni. Acest test ne permite să personalizăm respirația la cerințele dumneavoastră foarte individuale, asigurându-vă că profitați la maximum de fiecare sesiune. Indiferent dacă ești un atlet sau un angajat de birou, practicarea respirației poate fi o modalitate puternică de a-ți îmbunătăți sănătatea și performanța, de a-ți controla sistemul nervos și de a gestiona anxietatea. Practicarea respirației este dovedit științific că vă crește performanța fizică și mentală.
Beneficiile învățării să respirați cu Float sunt nesfârșite, inclusiv ameliorarea stresului și anxietății, vindecarea emoțională, toleranța crescută la CO2, imunitatea îmbunătățită și somnul mai ușor. De asemenea, veți dezvolta sau crește conștientizarea de sine, vă veți îmbogăți creativitatea, vă veți îmbunătăți concentrarea și claritatea și vă veți spori încrederea și stima de sine. Respirația cu Float vă poate ajuta, de asemenea, să procesați emoțiile, să vindecați durerea și traumele emoționale și să vă creșteți toleranța la CO2. În plus, vă poate ajuta să vă întăriți imunitatea, să adormiți ușor, să îmbogățiți creativitatea și să îmbunătățiți concentrarea, să obțineți claritate și să reducă ceața creierului.
Exercițiile de respirație ale lui Float sunt organizate de unii dintre cei mai buni antrenori de respirație și sunt folosite de psihologi, fizioterapeuți, sportivi olimpici, Navy SEAL, apneisti, yoghini și neuroștiință. Continuăm să lucrăm la extinderea bibliotecii de exerciții de respirație pentru a acoperi cele mai frecvente evenimente stresante care apar în timpul zilei.
Exercițiile de respirație sunt clasificate în CALM, SOMMN, FOCUS și ENERGIZE. Lista exercițiilor de respirație disponibile în Float include:
– 4-7-8: Adormiți
– Înțelepciune: Obțineți claritate, concentrați-vă
– Alertă: pregătiți-vă pentru acțiune
- Echilibru: reconciliază creierul stâng și drept
– Box Breathing: Fii chiar aici, chiar acum
– Coerent: stabilizează-ți starea de spirit
– Dopaj: Rutină înainte de antrenament
– Ninja: Fii calm ca un ninja
– Recuperare: răcește-te după un antrenament
– Rezonanță: ascuți-ți mintea
– Slember: Dormi liniștit
– Răsărit: Răsăriți și străluciți
– Apus: Încheiați ziua în seninătate
– Deblocare: eliberează-ți nasul
– Relaxare: ia-ți un moment pentru a te relaxa profund
Acum disponibil și pe Wear OS!
Vă rugăm să rețineți că sesiunile pot cauza și nu se limitează la:
– Furnituri
– Amețeli
– Tremur, tremur sau alte senzații fizice
– Experiențe emoționale
- Experimentează energia care se mișcă prin corpul tău
Ai o întrebare? Trimite-ne un e-mail la team@keepfloating.com
RENUNȚAREA RESPONSABILITĂȚII:
Acest conținut din aplicația Float nu este un sfat medical sau un plan de tratament și este destinat numai în scopuri de educație generală și demonstrație. Conținutul nu trebuie utilizat pentru a auto-diagnostica sau a auto-trata orice stare de sănătate, medicală sau fizică. Nu utilizați acest conținut pentru a evita să vă adresați propriului profesionist din domeniul sănătății sau pentru a înlocui sfaturile pe care vi le oferă. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice lucru conținut în acest conținut.
Linkuri:
Politica de confidențialitate - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Condiții de utilizare - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
Respirația este o practică esențială atât pentru bunăstarea fizică, cât și pentru cea mentală, iar Float este aplicația supremă de respirație care vă ghidează prin exerciții de respirație personalizate pentru a vă ajuta să vă creșteți performanța pe parcursul zilei și să reduceți stresul și anxietatea. Cu Float, puteți face un test de toleranță la CO2, care ne oferă o idee fiabilă despre respirația dvs. din ultimele săptămâni și luni. Acest test ne permite să personalizăm respirația la cerințele dumneavoastră foarte individuale, asigurându-vă că profitați la maximum de fiecare sesiune. Indiferent dacă ești un atlet sau un angajat de birou, practicarea respirației poate fi o modalitate puternică de a-ți îmbunătăți sănătatea și performanța, de a-ți controla sistemul nervos și de a gestiona anxietatea. Practicarea respirației este dovedit științific că vă crește performanța fizică și mentală.
Beneficiile învățării să respirați cu Float sunt nesfârșite, inclusiv ameliorarea stresului și anxietății, vindecarea emoțională, toleranța crescută la CO2, imunitatea îmbunătățită și somnul mai ușor. De asemenea, veți dezvolta sau crește conștientizarea de sine, vă veți îmbogăți creativitatea, vă veți îmbunătăți concentrarea și claritatea și vă veți spori încrederea și stima de sine. Respirația cu Float vă poate ajuta, de asemenea, să procesați emoțiile, să vindecați durerea și traumele emoționale și să vă creșteți toleranța la CO2. În plus, vă poate ajuta să vă întăriți imunitatea, să adormiți ușor, să îmbogățiți creativitatea și să îmbunătățiți concentrarea, să obțineți claritate și să reducă ceața creierului.
Exercițiile de respirație ale lui Float sunt organizate de unii dintre cei mai buni antrenori de respirație și sunt folosite de psihologi, fizioterapeuți, sportivi olimpici, Navy SEAL, apneisti, yoghini și neuroștiință. Continuăm să lucrăm la extinderea bibliotecii de exerciții de respirație pentru a acoperi cele mai frecvente evenimente stresante care apar în timpul zilei.
Exercițiile de respirație sunt clasificate în CALM, SOMMN, FOCUS și ENERGIZE. Lista exercițiilor de respirație disponibile în Float include:
– 4-7-8: Adormiți
– Înțelepciune: Obțineți claritate, concentrați-vă
– Alertă: pregătiți-vă pentru acțiune
- Echilibru: reconciliază creierul stâng și drept
– Box Breathing: Fii chiar aici, chiar acum
– Coerent: stabilizează-ți starea de spirit
– Dopaj: Rutină înainte de antrenament
– Ninja: Fii calm ca un ninja
– Recuperare: răcește-te după un antrenament
– Rezonanță: ascuți-ți mintea
– Slember: Dormi liniștit
– Răsărit: Răsăriți și străluciți
– Apus: Încheiați ziua în seninătate
– Deblocare: eliberează-ți nasul
– Relaxare: ia-ți un moment pentru a te relaxa profund
Acum disponibil și pe Wear OS!
Vă rugăm să rețineți că sesiunile pot cauza și nu se limitează la:
– Furnituri
– Amețeli
– Tremur, tremur sau alte senzații fizice
– Experiențe emoționale
- Experimentează energia care se mișcă prin corpul tău
Ai o întrebare? Trimite-ne un e-mail la team@keepfloating.com
RENUNȚAREA RESPONSABILITĂȚII:
Acest conținut din aplicația Float nu este un sfat medical sau un plan de tratament și este destinat numai în scopuri de educație generală și demonstrație. Conținutul nu trebuie utilizat pentru a auto-diagnostica sau a auto-trata orice stare de sănătate, medicală sau fizică. Nu utilizați acest conținut pentru a evita să vă adresați propriului profesionist din domeniul sănătății sau pentru a înlocui sfaturile pe care vi le oferă. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice lucru conținut în acest conținut.
Linkuri:
Politica de confidențialitate - https://www.keepfloating.com/privacy-policy
Condiții de utilizare - https://keepfloating.com/terms
Instagram - https://www.instagram.com/float.breath
TikTok - https://www.tiktok.com/@float.breath
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Release 1.4.8
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.
- The wait is over! Introducing 'Challenges' - your new tailored plans for taking breathwork to the next level. Push your boundaries and unlock new dimensions of mindfulness. Update now and get ready to breathe like you've never breathed before.