Trebuie să aveți un cont Learn to Live pentru a utiliza această aplicație. Verificați dacă aveți acces prin angajator, planul de sănătate sau universitate sau înscrieți-vă direct prin www.learntolive.com.
Learn to Live oferă programe online personalizate bazate pe principiile dovedite ale Terapiei Cognitive Comportamentale (CBT). Aceste programe sunt confidențiale, accesibile oriunde și concepute pentru a vă ajuta să identificați modelele de gândire și comportament care cauzează probleme.
Cu aplicația puteți:
- Exersează instrumentele învățate pentru a trăi și a menține cu adevărat viața pe care ți-ai dorit dintotdeauna să o trăiești.
- Obțineți ajutor în caz de depresie, stres, anxietate, insomnie, consum de substanțe și alte obstacole ale vieții.
- Urmăriți progresul dvs. din tabloul de bord personalizat.
- Identificați sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de sănătate mintală.
Utilizarea de către dvs. a acestei aplicații este supusă Acordului de abonare, Termenilor de utilizare și Politicii de confidențialitate care se aplică utilizării de către dvs. a site-ului nostru situat la http://www.learntolive.com, precum și a programelor, modulelor și serviciilor de coaching. accesezi prin site sau prin această aplicație.
Ultima actualizare
22 mai 2024