WomanUp: Trening i Zdrowie
Achiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Exerciții pentru a vă susține corpul și pentru a vă satisface nevoile. În WomanUp veți găsi o varietate de antrenamente pentru toate nivelurile.
Antrenamente - toate concepute pentru femei și dezvoltate pe baza multor ani de cooperare cu acestea. Exerciții adaptate nevoilor și abilităților tale - atât în probleme de sănătate, cât și atunci când vrei doar să ai grijă de feminitatea ta. Pentru început, peste 30 de antrenamente dedicate nevoilor corpului feminin, pregătite de un kinetoterapeut. 3 niveluri de avansare Antrenamente adaptate femeilor însărcinate, după naștere, cu disfuncții ale planșeului pelvin sau abdominale, precum și celor care duc un stil de viață activ și doresc să facă mișcare în siguranță. Mișcare pe care o vei iubi. Antrenamentele care respectă nevoile corpului te înveselesc. WomanUp este un exercițiu pe care vrei să-l faci singur! Prevenirea bolilor Corpul unei femei este minunat conceput, dar stilul nostru de viață și obiceiurile noastre proaste pot duce la disfuncții. Învață să ai grijă și să faci exerciții corecte.
Provocări - O cale concretă către un obiectiv specific - pentru fiecare femeie. Un program cuprinzător de provocări care va avea grijă în mod cuprinzător de sănătatea femeilor. Sarcinile zilnice care trebuie îndeplinite vor face ca metoda pașilor mici pe care îi obțineți un efect mare. La început, vreo duzină de provocări diverse, printre care: modelarea corpului, reducerea simptomelor de stres, pregătirea pentru naștere. Dacă știi de ce ai nevoie - vei alege singur provocarea. Dacă nu, WomanUp vă va sugera cel mai bun program de antrenament pentru sănătatea și corpul dumneavoastră.
Cunoștințe - Subiecte tabu. Întrebări care nu aveau pe cine să le pună și răspunsuri care nu au fost niciodată exhaustive. Consultați articolele scrise de specialiști: kinetoterapeut uroginecologic, psiholog, sexolog, moașă și alți experți. Fara tabuuri. Sfaturi de la experți și experți cu practică extinsă, care știu cu ce provocări se confruntă corpul feminin.
Profilul tău - Sănătatea ta în mâinile tale. WomanUp este, de asemenea, un profil de sănătate al unei femei conștiente, personalizat pe baza unui chestionar extins. Pe baza informațiilor despre stilul tău de viață, vei primi sfaturi care te vor sprijini în îngrijirea zilnică pentru un corp și minte sănătoase.
Antrenamente - toate concepute pentru femei și dezvoltate pe baza multor ani de cooperare cu acestea. Exerciții adaptate nevoilor și abilităților tale - atât în probleme de sănătate, cât și atunci când vrei doar să ai grijă de feminitatea ta. Pentru început, peste 30 de antrenamente dedicate nevoilor corpului feminin, pregătite de un kinetoterapeut. 3 niveluri de avansare Antrenamente adaptate femeilor însărcinate, după naștere, cu disfuncții ale planșeului pelvin sau abdominale, precum și celor care duc un stil de viață activ și doresc să facă mișcare în siguranță. Mișcare pe care o vei iubi. Antrenamentele care respectă nevoile corpului te înveselesc. WomanUp este un exercițiu pe care vrei să-l faci singur! Prevenirea bolilor Corpul unei femei este minunat conceput, dar stilul nostru de viață și obiceiurile noastre proaste pot duce la disfuncții. Învață să ai grijă și să faci exerciții corecte.
Provocări - O cale concretă către un obiectiv specific - pentru fiecare femeie. Un program cuprinzător de provocări care va avea grijă în mod cuprinzător de sănătatea femeilor. Sarcinile zilnice care trebuie îndeplinite vor face ca metoda pașilor mici pe care îi obțineți un efect mare. La început, vreo duzină de provocări diverse, printre care: modelarea corpului, reducerea simptomelor de stres, pregătirea pentru naștere. Dacă știi de ce ai nevoie - vei alege singur provocarea. Dacă nu, WomanUp vă va sugera cel mai bun program de antrenament pentru sănătatea și corpul dumneavoastră.
Cunoștințe - Subiecte tabu. Întrebări care nu aveau pe cine să le pună și răspunsuri care nu au fost niciodată exhaustive. Consultați articolele scrise de specialiști: kinetoterapeut uroginecologic, psiholog, sexolog, moașă și alți experți. Fara tabuuri. Sfaturi de la experți și experți cu practică extinsă, care știu cu ce provocări se confruntă corpul feminin.
Profilul tău - Sănătatea ta în mâinile tale. WomanUp este, de asemenea, un profil de sănătate al unei femei conștiente, personalizat pe baza unui chestionar extins. Pe baza informațiilor despre stilul tău de viață, vei primi sfaturi care te vor sprijini în îngrijirea zilnică pentru un corp și minte sănătoase.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Dziękujemy za korzystanie z WomanUp!
Ta wersja zawiera:
- poprawkę dot. zatrzymywania się medytacji, gdy aplikacja działa w tle
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać
pod adresem kontakt@womanup.pl
Ta wersja zawiera:
- poprawkę dot. zatrzymywania się medytacji, gdy aplikacja działa w tle
Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać
pod adresem kontakt@womanup.pl