Home Workouts - No Equipment
Conține anunțuri
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Deblocați-vă întregul potențial de fitness acasă cu antrenamentele de acasă.
Doriți să vă construiți mușchii, să vă tonifiați și să vă mențineți în formă? Încercați rutinele aerobice oferite de Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding App pentru a vă tonifica și întări corpul și obțineți șase abdomene acasă fără a avea nevoie de niciun echipament. Home Workouts oferă rutine zilnice de antrenament pentru toate principalele tale grupuri de mușchi. În doar câteva minute pe zi, poți să-ți dezvolți mușchii și să-ți ții fitness acasă fără a fi nevoie să mergi la sală.
Antrenament acasă - Fitness Planner se concentrează pe 5 grupe majore de mușchi.
~ Antrenamente pentru brate
~ Antrenamente pentru piept
~ Antrenamente pentru abdomene
~ Antrenamente pentru picioare
~ Antrenamente pentru umeri și spate
Home Workouts este specializată în rutine de exerciții prietenoase acasă, care necesită puțin sau deloc echipament. Transformă-ți camera de zi în sala ta personală de sport și pune-te în formă fără a pleca de acasă.
Fiecare exercițiu vine cu animații și îndrumări video pentru a vă ajuta să efectuați în forma potrivită și să obțineți rezultate uimitoare. e
~ SCORTITE
~ JACKS DE SĂRIT
~ PUSH-UPS
~ SCANDĂ
~ FANDĂRI
~ SQUATS
~ SIT-UPS și multe altele.
Obțineți antrenamente concepute special pentru obiectivele dvs. de fitness, fie că este vorba despre creșterea mușchilor, pierderea în greutate sau îmbunătățirea rezistenței. Toate exercițiile sunt concepute de experți pentru a se asigura că sunt dovedite științific că sunt eficiente. Nu este nevoie să mergi la sală și nici un antrenor. Antrenamentele la domiciliu sunt antrenorul tău personal care te ajută să-ți dezvolți mușchii și să slăbești acasă. Foarte potrivit pentru cei care doresc un piept sculptat, brațe puternice și șase abdomene, dar rareori merg la sală. Brațe tonifiate, piept sculptat, șase abdomene, toate acestea nu mai sunt un vis atâta timp cât rămâi cu antrenamentele noastre de culturism acasă și faci din exercițiu un obicei.
Caracteristici cheie:
* Rutine de încălzire și întindere
* Înregistrează automat progresul antrenamentului
* Graficul urmărește tendințele dvs. de greutate
* Personalizați-vă mementourile de antrenament
* Ghiduri detaliate video și animație
* Pierde in greutate cu un antrenor personal
Rutine de antrenament acasă:
Aplicația noastră oferă o gamă largă de rutine de antrenament acasă concepute profesional, care se potrivesc la diferite niveluri și obiective de fitness. De la începători la sportivi avansați, există ceva pentru toată lumea.
Antrenamente cu greutatea corporală:
Fără echipament special? Nici o problemă! Am creat antrenamente eficiente pentru greutatea corporală, care necesită echipament minim sau deloc, asigurându-vă că vă puteți construi puterea și vă puteți îmbunătăți starea fizică, indiferent de resursele dvs.
Planuri de fitness personalizate:
Creați planuri de antrenament personalizate bazate pe obiectivele dvs., fie că este vorba de scădere în greutate, de creștere a mușchilor sau de îmbunătățirea generală a fitnessului. Antrenamentele la domiciliu se adaptează nevoilor și preferințelor dumneavoastră.
Forța și creșterea mușchilor:
Sculptă-ți și definește-ți fizicul cu antrenamentul de forță dedicat și rutine de dezvoltare musculară. Construiește corpul pe care l-ai dorit dintotdeauna, chiar de acasă.
Antrenamente cardio și HIIT:
Îmbunătățiți-vă sănătatea cardiovasculară și grăsimea torcetă cu antrenamente cardio dinamice și antrenamente de înaltă intensitate (HIIT). Arde calorii eficient din confortul casei tale.
Urmărirea progresului:
Rămâneți motivat cu urmărirea aprofundată a progresului. Înregistrează-ți antrenamentele, monitorizează-ți greutatea și vizualizează-ți realizările pentru a rămâne pe calea succesului.
Wellness și Mindfulness:
Fitness nu se referă doar la corp, ci și la minte. Home Workouts include exerciții de mindfulness pentru a vă menține în formă mentală și fără stres.
De ce să alegeți antrenamente acasă - fără echipament?
Comoditate: nu mai faceți naveta la sală sau așteptați echipamente. Casa ta devine paradisul tau de fitness.
Eficient din punct de vedere al costurilor: spune la revedere abonamentului scump la sală și antrenează-te în spațiul tău în condițiile tale.
Îmbrățișați puterea fitness-ului acasă și creșteți-vă bunăstarea generală cu Antrenamente acasă - Fără echipament. Indiferent dacă vrei să slăbești, să câștigi mușchi, să-ți îmbunătățești sănătatea sau pur și simplu să rămâi activ, noi îți oferim acoperirea.
📲 Descărcați acum și porniți într-o călătorie către o persoană mai sănătoasă, mai în formă și mai energică. Faceți din fiecare zi un pas spre a deveni cea mai bună versiune a voastră cu Antrenamente acasă - Fără echipament
Doriți să vă construiți mușchii, să vă tonifiați și să vă mențineți în formă? Încercați rutinele aerobice oferite de Home Workouts - No Equipment - Bodybuilding App pentru a vă tonifica și întări corpul și obțineți șase abdomene acasă fără a avea nevoie de niciun echipament. Home Workouts oferă rutine zilnice de antrenament pentru toate principalele tale grupuri de mușchi. În doar câteva minute pe zi, poți să-ți dezvolți mușchii și să-ți ții fitness acasă fără a fi nevoie să mergi la sală.
Antrenament acasă - Fitness Planner se concentrează pe 5 grupe majore de mușchi.
~ Antrenamente pentru brate
~ Antrenamente pentru piept
~ Antrenamente pentru abdomene
~ Antrenamente pentru picioare
~ Antrenamente pentru umeri și spate
Home Workouts este specializată în rutine de exerciții prietenoase acasă, care necesită puțin sau deloc echipament. Transformă-ți camera de zi în sala ta personală de sport și pune-te în formă fără a pleca de acasă.
Fiecare exercițiu vine cu animații și îndrumări video pentru a vă ajuta să efectuați în forma potrivită și să obțineți rezultate uimitoare. e
~ SCORTITE
~ JACKS DE SĂRIT
~ PUSH-UPS
~ SCANDĂ
~ FANDĂRI
~ SQUATS
~ SIT-UPS și multe altele.
Obțineți antrenamente concepute special pentru obiectivele dvs. de fitness, fie că este vorba despre creșterea mușchilor, pierderea în greutate sau îmbunătățirea rezistenței. Toate exercițiile sunt concepute de experți pentru a se asigura că sunt dovedite științific că sunt eficiente. Nu este nevoie să mergi la sală și nici un antrenor. Antrenamentele la domiciliu sunt antrenorul tău personal care te ajută să-ți dezvolți mușchii și să slăbești acasă. Foarte potrivit pentru cei care doresc un piept sculptat, brațe puternice și șase abdomene, dar rareori merg la sală. Brațe tonifiate, piept sculptat, șase abdomene, toate acestea nu mai sunt un vis atâta timp cât rămâi cu antrenamentele noastre de culturism acasă și faci din exercițiu un obicei.
Caracteristici cheie:
* Rutine de încălzire și întindere
* Înregistrează automat progresul antrenamentului
* Graficul urmărește tendințele dvs. de greutate
* Personalizați-vă mementourile de antrenament
* Ghiduri detaliate video și animație
* Pierde in greutate cu un antrenor personal
Rutine de antrenament acasă:
Aplicația noastră oferă o gamă largă de rutine de antrenament acasă concepute profesional, care se potrivesc la diferite niveluri și obiective de fitness. De la începători la sportivi avansați, există ceva pentru toată lumea.
Antrenamente cu greutatea corporală:
Fără echipament special? Nici o problemă! Am creat antrenamente eficiente pentru greutatea corporală, care necesită echipament minim sau deloc, asigurându-vă că vă puteți construi puterea și vă puteți îmbunătăți starea fizică, indiferent de resursele dvs.
Planuri de fitness personalizate:
Creați planuri de antrenament personalizate bazate pe obiectivele dvs., fie că este vorba de scădere în greutate, de creștere a mușchilor sau de îmbunătățirea generală a fitnessului. Antrenamentele la domiciliu se adaptează nevoilor și preferințelor dumneavoastră.
Forța și creșterea mușchilor:
Sculptă-ți și definește-ți fizicul cu antrenamentul de forță dedicat și rutine de dezvoltare musculară. Construiește corpul pe care l-ai dorit dintotdeauna, chiar de acasă.
Antrenamente cardio și HIIT:
Îmbunătățiți-vă sănătatea cardiovasculară și grăsimea torcetă cu antrenamente cardio dinamice și antrenamente de înaltă intensitate (HIIT). Arde calorii eficient din confortul casei tale.
Urmărirea progresului:
Rămâneți motivat cu urmărirea aprofundată a progresului. Înregistrează-ți antrenamentele, monitorizează-ți greutatea și vizualizează-ți realizările pentru a rămâne pe calea succesului.
Wellness și Mindfulness:
Fitness nu se referă doar la corp, ci și la minte. Home Workouts include exerciții de mindfulness pentru a vă menține în formă mentală și fără stres.
De ce să alegeți antrenamente acasă - fără echipament?
Comoditate: nu mai faceți naveta la sală sau așteptați echipamente. Casa ta devine paradisul tau de fitness.
Eficient din punct de vedere al costurilor: spune la revedere abonamentului scump la sală și antrenează-te în spațiul tău în condițiile tale.
Îmbrățișați puterea fitness-ului acasă și creșteți-vă bunăstarea generală cu Antrenamente acasă - Fără echipament. Indiferent dacă vrei să slăbești, să câștigi mușchi, să-ți îmbunătățești sănătatea sau pur și simplu să rămâi activ, noi îți oferim acoperirea.
📲 Descărcați acum și porniți într-o călătorie către o persoană mai sănătoasă, mai în formă și mai energică. Faceți din fiecare zi un pas spre a deveni cea mai bună versiune a voastră cu Antrenamente acasă - Fără echipament
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Noutăți
Get Fit & Healthy at Home with "Workout Freak: Home Fitness".
