Mist: White Noise & Meditation
Conține anunțuri
50+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
【Mist】 este o aplicație pentru sănătatea corpului și a minții care integrează zgomotul alb, meditația respirației, ceasul Pomodoro și alte instrumente de mindfulness pentru a vă ajuta să vă decomprimați și să vă relaxați, să îmbunătățiți somnul și să dezvoltați obiceiuri bune.【Mist】 oferă un număr mare de materiale pentru zgomot alb. , cum ar fi zgomotul alb natural, cum ar fi ploaia, marea, apa curgătoare, tunetul, precum și zgomotul alb al animalelor, cum ar fi insectele și cântecele păsărilor, precum și muzică unde creierului, muzică liniștitoare, cutii muzicale și altă muzică liniștitoare și relaxantă. O varietate de exerciții de meditație a respirației pentru a vă ajuta să vă retrageți din momentul rapid și să mențineți o minte liniștitoare și liniștită. Pomodoro personalizabil vă permite să intrați rapid în Tehnica Pomodoro, să înțelegeți ritmul vieții, să rămâneți concentrat și să vă luați la revedere de la amânare.
Funcție specială:
【Zgomot alb】- Mult zgomot alb
1. Mult zgomot alb, acoperind o varietate de scenarii.
2. Funcția de oprire a temporizării, te însoțește să adormi fără a provoca prea multe întreruperi.
3. Statistici de somn, timpul de ascultare al zilei.
4. Pagina de joc rafinată, animație liniștitoare aleatorie, vă oferă o experiență plăcută.
【Meditația de respirație】- Moduri multiple
1. Diverse moduri de meditație a respirației, în diferite perioade de timp, folosesc timpul fragmentat pentru a calma inima.
2. Puteți activa muzica de fundal moale pentru a vă ajuta să intrați rapid în stare.
3. O varietate de moduri, funcții multiple, calmează emoțiile, ameliorează stresul, ghidează somnul...
【Pomodoro】- Tehnica științifică Pomodoro
1. Setări rapide, care acoperă o varietate de scenarii de viață, cum ar fi munca, lectura, învățarea și introducerea rapidă în Tehnica Pomodoro.
2. Puteți personaliza durata și fundalul și aveți mai mult sentiment de participare independentă.
3. Statisticile precise, zilnice și săptămânale pot fi revizuite în timp real, astfel încât să nu ratezi fiecare parte din progresul tău.
Pentru oameni:
• Persoane cu tulburări de somn care doresc să-și îmbunătățească somnul.
• Anxietate și populație urbană stresantă.
• Studenți, lucrători cu guler alb și alte persoane care au nevoi de studiu și de muncă pe termen lung și trebuie să rămână concentrate.
• Persoane care au nevoie să gândească sau să genereze idei într-un mediu liniştit.
• Persoane cu amânare care doresc să-și îmbunătățească obiceiurile de amânare.
• Practicanții de meditație care caută pacea interioară.
Funcție specială:
【Zgomot alb】- Mult zgomot alb
1. Mult zgomot alb, acoperind o varietate de scenarii.
2. Funcția de oprire a temporizării, te însoțește să adormi fără a provoca prea multe întreruperi.
3. Statistici de somn, timpul de ascultare al zilei.
4. Pagina de joc rafinată, animație liniștitoare aleatorie, vă oferă o experiență plăcută.
【Meditația de respirație】- Moduri multiple
1. Diverse moduri de meditație a respirației, în diferite perioade de timp, folosesc timpul fragmentat pentru a calma inima.
2. Puteți activa muzica de fundal moale pentru a vă ajuta să intrați rapid în stare.
3. O varietate de moduri, funcții multiple, calmează emoțiile, ameliorează stresul, ghidează somnul...
【Pomodoro】- Tehnica științifică Pomodoro
1. Setări rapide, care acoperă o varietate de scenarii de viață, cum ar fi munca, lectura, învățarea și introducerea rapidă în Tehnica Pomodoro.
2. Puteți personaliza durata și fundalul și aveți mai mult sentiment de participare independentă.
3. Statisticile precise, zilnice și săptămânale pot fi revizuite în timp real, astfel încât să nu ratezi fiecare parte din progresul tău.
Pentru oameni:
• Persoane cu tulburări de somn care doresc să-și îmbunătățească somnul.
• Anxietate și populație urbană stresantă.
• Studenți, lucrători cu guler alb și alte persoane care au nevoi de studiu și de muncă pe termen lung și trebuie să rămână concentrate.
• Persoane care au nevoie să gândească sau să genereze idei într-un mediu liniştit.
• Persoane cu amânare care doresc să-și îmbunătățească obiceiurile de amânare.
• Practicanții de meditație care caută pacea interioară.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele nu sunt criptate
Datele nu pot fi șterse
Noutăți
Optimize pages and some animations
