Această aplicație oferă un, plan detaliat de zi cu zi de clipuri video de antrenament pentru a schimba rapid și în condiții de siguranță corpul și sănătatea dumneavoastră. Calendarul urmărește progresul prin HIIT provocator și extrem de eficient, puterea de formare, cardio, Plyometric pilates, stretching, echilibru si agilitate programe de antrenament de formare, pentru a vă ajuta să se potrivească cât mai repede posibil. Mulți oameni care finalizează aceste programe se vedea pierdere în greutate, grăsime corporală redusă, îmbunătățiri drastice ale tonusului corpului, rezistenta, puterea, și câștiguri de flexibilitate.
CARACTERISTICI:
- Doar 8 până la 15 minute de antrenament pe zi. Uimitor de formare de 30 de zile, cu antrenor personal 3D.
- exerciții de Antrenamente sunt grupate pe grupe de mușchi, cu nivel de dificultate (usor, mediu, greu). Video care arată cum să facă fiecare exercițiu.
- Dezvoltat de un antrenor personal certificat. Toate exercițiile de antrenament sunt proiectate de modelare 3D cu rezolutie video HD.
- Absolut nici un echipament de gimnastică necesare pentru antrenament. Utilizați această aplicație oricând, oriunde pentru bărbați sau femei.
- 100+ repices dieta va ajuta la sănătatea ta prin menținerea unui regim alimentar echilibrat. Aceste rețete dieta sunt rapide, simple și gustoase!
- Această aplicație include peste 100 de tutoriale despre arde de grăsime, cum să respire, cum să piardă în greutate, și mai mult ...
Ultima actualizare
1 mai 2018