Nutrition & Mindset Coach
Achiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Adolescenți
info
Despre aplicație
DE CE URMAR CALORII ȘI MACRO?
Toată lumea are un număr personalizat de calorii/macro pe care ar trebui să le consume zilnic, în funcție de mulți factori și de obiectivul său.
Pe baza datelor dvs., vă vom genera calorii și macrocomenzi personalizate și vom face foarte ușor să urmăriți acest lucru și să ajustați obiectivele în interiorul aplicației.
Urmărirea este grea?
Suntem singura aplicație de nutriție care nu presupune că totul urmărit este perfect făcut sau necesită urmărire perfectă. În lumea reală, nu putem ști niciodată greutatea și dimensiunea porțiilor din tot ceea ce mâncăm.
Algoritmul nostru a luat în considerare acest lucru și vă vom ajusta automat ținta zilnică de calorii dacă mâncați mai puțin sau mai mult în ziua precedentă. Acest lucru permite o flexibilitate completă zi de zi. Nu trebuie să mănânci aceeași cantitate în fiecare zi. Ne concentrăm ca media dvs. săptămânală să fie aproape de obiectivele dvs.
Ce se întâmplă dacă mănânci afară și nu știi exact caloriile? Găsiți pur și simplu cea mai apropiată mâncare în baza noastră uriașă de produse alimentare și atingeți „ghici urmărit”. De restul ne vom ocupa noi.
CU CARE SUNTEȚI DIFERIT DE ALTE APLICAȚII DE URMARE A ALIMENTELOR?
Turtle este primul instrument de urmărire a macrocomenzilor și a caloriilor optimizat pentru femele de pe piață.
Suntem mai mult decât un urmăritor al alimentelor; aceasta este doar o parte a aplicației noastre. Vă permitem să vă urmăriți alimentele, ciclul menstrual, stresul, emoțiile, somnul, antrenamentul, pașii, greutatea, măsurătorile și multe altele.
Combinăm trei domenii principale/puncte de date:
Tracker de alimente
Monitor ciclului menstrual
Monitor de sănătate mintală
Pentru a vă ajusta obiectivele și pentru a vă oferi sugestii.
Ne concentrăm pe sănătatea totală, nu doar pe pierderea în greutate sau pe hrană. Ajutăm oamenii să devină mai puternici, mai slabi, mai sănătoși, mai fericiți și mai rezistenți.
REVIZIA SĂPTĂMÂNALĂ - RESPONSABILITATE
Alte aplicații de urmărire a alimentelor nu oferă nicio responsabilitate. Urmăriți și sperați la ce este mai bun. Obțineți, de asemenea, ținte cu conținut scăzut de calorii, care nu iau în considerare impactul pe care acest lucru îl are asupra sănătății mintale și ciclului menstrual.
Cu noi, veți finaliza o examinare săptămânală în care aplicația preia toate datele urmărite pentru a decide dacă doriți să vă modificați obiectivele de calorii și macrocomenzi. De asemenea, va oferi sugestii de îmbunătățire.
Algoritmul nostru a fost creat din peste 30.000 de verificări săptămânale manuale cu membrii noștri și din înțelepciunea și cunoștințele de la doctoranzi în nutriție, psihoterapeuți de renume mondial și experți în inteligență artificială.
INTEGRĂRI
Sincronizați-vă cu Apple Healthkit, Fitbit, Garmin și Google Fit pentru a vă urmări fără probleme pașii și greutatea.
LISTA COMPLETĂ DE CARACTERISTICI
Scanner de coduri de bare
Alimente personalizate/adăugare rapidă
Salvează mesele
Revizuirea săptămânală a progresului dvs
Instrument manual de reglare a caloriilor
Instrument de reglare automată a caloriilor
Instrument de conversie a alcoolului
Monitor ciclului menstrual
Studio de comparare a datelor
Grafice de date
Instrument de preferințe macro
Ghici instrument urmărit
Jurnal Mindset de dimineață și de seară
Podcasturi zilnice (15 minute)
Mâncăruri preferate pentru căutare rapidă
Alimente cu adaos multiplu
Copiați mesele
Căutarea alimentelor filtrează prin cele mai bogate în proteine, cele mai frecvente, cele mai scăzute în calorii etc
Tracker de antrenament
Urmăritor de apă
Personalizați tabloul de bord al paginii de pornire
Personalizați tipurile de mese/gustări pe tabloul de bord
Tabloul de bord cu micronutrienți
Apple Health, Fitbit, Garmin și integrări Google
Instrument de statistici
Tabloul de bord al caloriilor totale și al macrocomenzilor
Probă gratuită de 2 săptămâni
Descărcați aplicația și utilizați-o cu funcțiile sale complete timp de 14 zile, gratuit.
Aceasta se numește „clasa noastră de master de nutriție și mentalitate de 14 zile”.
Nu este necesar niciun card de credit pentru a începe perioada de încercare, iar perioada de încercare se anulează automat după 14 zile.
Aveți opțiunea de a plăti după încheierea acesteia, aderându-vă la planurile noastre de abonament lunar sau anual.
Oferim următoarele planuri de abonament.
Lunar
Anual
Abonamentul se va reînnoi automat. Puteți dezactiva oricând această opțiune accesând „abonamente” din App Store sau prin app.turtlemethod.com/login dacă v-ați abonat prin site-ul nostru.
Termeni si conditii:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Politica de Confidențialitate:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Disclaimer:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Toată lumea are un număr personalizat de calorii/macro pe care ar trebui să le consume zilnic, în funcție de mulți factori și de obiectivul său.
Pe baza datelor dvs., vă vom genera calorii și macrocomenzi personalizate și vom face foarte ușor să urmăriți acest lucru și să ajustați obiectivele în interiorul aplicației.
Urmărirea este grea?
Suntem singura aplicație de nutriție care nu presupune că totul urmărit este perfect făcut sau necesită urmărire perfectă. În lumea reală, nu putem ști niciodată greutatea și dimensiunea porțiilor din tot ceea ce mâncăm.
Algoritmul nostru a luat în considerare acest lucru și vă vom ajusta automat ținta zilnică de calorii dacă mâncați mai puțin sau mai mult în ziua precedentă. Acest lucru permite o flexibilitate completă zi de zi. Nu trebuie să mănânci aceeași cantitate în fiecare zi. Ne concentrăm ca media dvs. săptămânală să fie aproape de obiectivele dvs.
Ce se întâmplă dacă mănânci afară și nu știi exact caloriile? Găsiți pur și simplu cea mai apropiată mâncare în baza noastră uriașă de produse alimentare și atingeți „ghici urmărit”. De restul ne vom ocupa noi.
CU CARE SUNTEȚI DIFERIT DE ALTE APLICAȚII DE URMARE A ALIMENTELOR?
Turtle este primul instrument de urmărire a macrocomenzilor și a caloriilor optimizat pentru femele de pe piață.
Suntem mai mult decât un urmăritor al alimentelor; aceasta este doar o parte a aplicației noastre. Vă permitem să vă urmăriți alimentele, ciclul menstrual, stresul, emoțiile, somnul, antrenamentul, pașii, greutatea, măsurătorile și multe altele.
Combinăm trei domenii principale/puncte de date:
Tracker de alimente
Monitor ciclului menstrual
Monitor de sănătate mintală
Pentru a vă ajusta obiectivele și pentru a vă oferi sugestii.
Ne concentrăm pe sănătatea totală, nu doar pe pierderea în greutate sau pe hrană. Ajutăm oamenii să devină mai puternici, mai slabi, mai sănătoși, mai fericiți și mai rezistenți.
REVIZIA SĂPTĂMÂNALĂ - RESPONSABILITATE
Alte aplicații de urmărire a alimentelor nu oferă nicio responsabilitate. Urmăriți și sperați la ce este mai bun. Obțineți, de asemenea, ținte cu conținut scăzut de calorii, care nu iau în considerare impactul pe care acest lucru îl are asupra sănătății mintale și ciclului menstrual.
Cu noi, veți finaliza o examinare săptămânală în care aplicația preia toate datele urmărite pentru a decide dacă doriți să vă modificați obiectivele de calorii și macrocomenzi. De asemenea, va oferi sugestii de îmbunătățire.
Algoritmul nostru a fost creat din peste 30.000 de verificări săptămânale manuale cu membrii noștri și din înțelepciunea și cunoștințele de la doctoranzi în nutriție, psihoterapeuți de renume mondial și experți în inteligență artificială.
INTEGRĂRI
Sincronizați-vă cu Apple Healthkit, Fitbit, Garmin și Google Fit pentru a vă urmări fără probleme pașii și greutatea.
LISTA COMPLETĂ DE CARACTERISTICI
Scanner de coduri de bare
Alimente personalizate/adăugare rapidă
Salvează mesele
Revizuirea săptămânală a progresului dvs
Instrument manual de reglare a caloriilor
Instrument de reglare automată a caloriilor
Instrument de conversie a alcoolului
Monitor ciclului menstrual
Studio de comparare a datelor
Grafice de date
Instrument de preferințe macro
Ghici instrument urmărit
Jurnal Mindset de dimineață și de seară
Podcasturi zilnice (15 minute)
Mâncăruri preferate pentru căutare rapidă
Alimente cu adaos multiplu
Copiați mesele
Căutarea alimentelor filtrează prin cele mai bogate în proteine, cele mai frecvente, cele mai scăzute în calorii etc
Tracker de antrenament
Urmăritor de apă
Personalizați tabloul de bord al paginii de pornire
Personalizați tipurile de mese/gustări pe tabloul de bord
Tabloul de bord cu micronutrienți
Apple Health, Fitbit, Garmin și integrări Google
Instrument de statistici
Tabloul de bord al caloriilor totale și al macrocomenzilor
Probă gratuită de 2 săptămâni
Descărcați aplicația și utilizați-o cu funcțiile sale complete timp de 14 zile, gratuit.
Aceasta se numește „clasa noastră de master de nutriție și mentalitate de 14 zile”.
Nu este necesar niciun card de credit pentru a începe perioada de încercare, iar perioada de încercare se anulează automat după 14 zile.
Aveți opțiunea de a plăti după încheierea acesteia, aderându-vă la planurile noastre de abonament lunar sau anual.
Oferim următoarele planuri de abonament.
Lunar
Anual
Abonamentul se va reînnoi automat. Puteți dezactiva oricând această opțiune accesând „abonamente” din App Store sau prin app.turtlemethod.com/login dacă v-ați abonat prin site-ul nostru.
Termeni si conditii:
https://turtlemethod.com/terms-and-conditions/
Politica de Confidențialitate:
https://turtlemethod.com/privacy-policy-trtle-app/
Disclaimer:
https://turtlemethod.com/disclaimer-nutrition-mindset-coach-turtle-method/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal și Sănătate și fitness
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
- Masterclass Bug Fixes
