Aplicația de meditație ghidată în 15 pași Relaxing Rhythms vă ajută să vă relaxați mintea și corpul, eliberând stresul și permițându-vă să obțineți echilibru și control asupra vieții voastre ocupate.
Relaxing Rhythms de la Unyte vă oferă arta și știința vieții echilibrate. Asociându-l cu iom2 de la Unyte, puteți utiliza feedback activ și rezultate live pentru a urmări progresul meditației și a obține beneficiile finale. Această aplicație conține 3 zone diferite. Primul este antrenamentul ghidat, care conține cei 15 pași. Fiecare dintre acești pași include o piesă de inspirație, două meditații ghidate și un eveniment de practică. A doua zonă este Explorarea Sinelui, unde puteți asculta mai multe meditații ghidate. În sfârșit, este inclus și programul Grapher, unde vă puteți urmări stările fiziologice urmărite în timp real.
Relaxing Rhythms reunește unii dintre cei mai importanți lideri ai lumii în domeniul sănătății și bunăstării. Printre contribuatorii se numără:
• Dr. Dean Ornish
• Dr. Andrew Weil
• Maestrul Zen Nissim Amon
• Sharon Salzberg
• Stephen Cope
• Nawang Khechog
• Joan Borysenko
„Meditația, împreună cu Feedback-ul activ, este un instrument perfect pentru a te ajuta să te antrenezi să revii la starea ta naturală sănătoasă de echilibru și totalitate.”
~ Dr. Dean Ornish
„Unul dintre cele mai importante instrumente pe care le puteți încorpora în viața voastră pentru a vă afecta nu numai longevitatea vieții, ci și calitatea vieții, este o practică de respirație mai profundă și mai lentă. Exercițiile din Relaxing Rhythms fac exact asta.”
~ Dr. Andrew Weil
*** Această aplicație necesită dispozitivul de biofeedback iom2 de la Wild Divine (fost Unyte). ***
Meditația interactivă divină sălbatică
Wild Divine este diferit de orice alt program de relaxare sau de gestionare a stresului. Cu un dispozitiv de biofeedback cunoscut sub numele de iom2, respirația și ritmul cardiac vă ghidează practica. Călătoriile noastre de meditație captivantă conduse de ghizi de renume mondial, veți ști imediat cum să vă îmbunătățiți meditația și să atingeți noi niveluri de calm.
Ultima actualizare
12 oct. 2023