Aplicația FitnessCoach de la wikifit este un ajutor unic pentru a pierde în greutate, a construi mușchi sau a se potrivi. Aplicația oferă un plan individual de formare și un plan nutrițional și vă oferă sfaturi și recenzii alimentare.
Înregistrați-vă dieta în contorul de calorii, iar aplicația vă arată sugestii de îmbunătățire pentru fiecare tip de dietă și nutriție.
COACH-SCORE determină evaluări zilnice și săptămânale pentru comportamentul nutrițional și de antrenament și vă oferă sfaturi individuale. De exemplu, afișați-vă alimentele bogate în calorii sau bogate în sare.
Cu ajutorul planurilor noastre de instruire a experților, veți găsi exact antrenamentele potrivite pentru obiectivul dvs. Planul de antrenament se adaptează dvs. individual în exerciții de forță și rezistență după fiecare antrenament.
Veți experimenta o motivație suplimentară prin provocări pe care le puteți organiza alături de prieteni sau colegi în ceea ce privește pașii dvs., pierderea în greutate sau alte provocări. Puteți, de asemenea, să împărtășiți prietenilor din feed rapoarte de stare, jurnal, rețete și planuri de antrenament.
Jurnalul poate fi, de asemenea, menținut convenabil pe ceasul inteligent Wear OS.
Toate funcțiile dintr-o privire:
- Sfaturi individuale pentru antrenori
- contor de calorii
- Provocări
- Scorul antrenorului
- Sistemul semaforului cu autocarul pentru alimente
- Lista de cumparaturi
- Plan de antrenament cu sistem de antrenori
- plan nutrițional
- urmărirea apei
- măsurători corporale
- Purtați aplicația smartwatch OS
- evaluări
- Conexiune pedometru
- idei de rețete
- Descrieri de exerciții fizice
- Scanner de coduri de bare
- Conexiune la Garmin, Polar, Samsung Health, Fitbit, Google Fit, Withings și Huawei Health
- Exporturi CSV
- widget
- Funcții comunitare: împărtășiți-vă dieta zilnică, antrenamentele, planurile de antrenament sau rețetele cu prietenii.
Aplicația este gratuită, cu funcții extinse! Nu există abonamente ascunse. Cu o achiziție unică în aplicație, puteți achiziționa funcții premium pentru o perioadă nelimitată, în special pentru a dezactiva publicitatea în aplicație. Cu Premium primești un antrenor personal care oferă sfaturi detaliate despre nutriție în fiecare zi.
Ultima actualizare
21 sept. 2023