Resistance Bands Exercises
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
2,0star
332 de recenzii
100 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Optimizați-vă rezultatele cu cea mai bună aplicație, exerciții și antrenamente pentru benzi de rezistență!
Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți să vă construiți mușchii, să slăbiți și să vă mențineți în formă de acasă sau la sală. cu bilă de echilibru și stabilitate cu benzi de rezistență, benzi de cauciuc și benzi elastice
Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu are explicația sa respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.
💪 Creați-vă propria rutină de antrenament, creați antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.
🥇 Rutine de antrenament cu bandă elastică,
Antrenament pe grupe musculare (benzile de rezistență a aplicației Fitness au exerciții pentru abdominale, piept, picioare, umeri, biceps și exerciții pentru întregul corp)
Cu aplicația Benzi de rezistență și benzi elastice
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, o ciocolată și 6 crengi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, condiționarea fizică și întărirea mușchilor întregului corp.
Încălzire și întindere, rutine de culturism.
În fiecare zi ai un antrenament diferit.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament sunt ajustate la nivelul dvs.
🍎Planuri alimentare (diete).
Amintiți-vă că hrănirea este foarte importantă pentru a obține rezultate.
✔️ Instrumente suplimentare de aplicare Exerciții de antrenament și stabilitate Swiss Ball
◽ Calculați-vă nutrienții macro pentru a vă scădea rapid burta și pentru a lua tableta de ciocolată. Pur și simplu introduceți datele și veți ști câte calorii consumați zilnic pentru a obține pachetul de șase
◽ Are o monitorizare lunară a măsurătorilor sale antropometrice.
Sfaturi Sfaturi cu privire la nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament la gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderea grăsimii abdominale, abdominale precum pietre. Planuri de pregătire pentru bărbați.
◽ Creați memento-uri pentru mesele dvs. sau banda de cauciuc pentru antrenamente
Exerciții și antrenamente cu bandă de cauciuc
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULTE CONTENIDO. Terapie Band, antrenament de rezistență
Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți să vă construiți mușchii, să slăbiți și să vă mențineți în formă de acasă sau la sală. cu bilă de echilibru și stabilitate cu benzi de rezistență, benzi de cauciuc și benzi elastice
Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu are explicația sa respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.
💪 Creați-vă propria rutină de antrenament, creați antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.
🥇 Rutine de antrenament cu bandă elastică,
Antrenament pe grupe musculare (benzile de rezistență a aplicației Fitness au exerciții pentru abdominale, piept, picioare, umeri, biceps și exerciții pentru întregul corp)
Cu aplicația Benzi de rezistență și benzi elastice
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, o ciocolată și 6 crengi de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, condiționarea fizică și întărirea mușchilor întregului corp.
Încălzire și întindere, rutine de culturism.
În fiecare zi ai un antrenament diferit.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament sunt ajustate la nivelul dvs.
🍎Planuri alimentare (diete).
Amintiți-vă că hrănirea este foarte importantă pentru a obține rezultate.
✔️ Instrumente suplimentare de aplicare Exerciții de antrenament și stabilitate Swiss Ball
◽ Calculați-vă nutrienții macro pentru a vă scădea rapid burta și pentru a lua tableta de ciocolată. Pur și simplu introduceți datele și veți ști câte calorii consumați zilnic pentru a obține pachetul de șase
◽ Are o monitorizare lunară a măsurătorilor sale antropometrice.
Sfaturi Sfaturi cu privire la nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament la gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderea grăsimii abdominale, abdominale precum pietre. Planuri de pregătire pentru bărbați.
◽ Creați memento-uri pentru mesele dvs. sau banda de cauciuc pentru antrenamente
Exerciții și antrenamente cu bandă de cauciuc
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULTE CONTENIDO. Terapie Band, antrenament de rezistență
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și încă 4
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
Evaluări și recenzii
1,9
322 de recenzii
Marius Andrei
- Semnalează ca neadecvată
6 octombrie 2021
Este deja a 3-a aplicatie de la acelasi dezvoltator care nu merge dezintalata din telefon,sunt nevoit sa intru in google play pentru asta...imi opreste ecranul acasa ...altele asemanatoare se dezinstaleaza fara probleme..
so
- Semnalează ca neadecvată
19 septembrie 2020
Bună aplicația și exercițiile sunt antrenante
O persoană a considerat această recenzie utilă
