Cardio Dance Workout
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
4,1star
125 de recenzii
100 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Majoritatea antrenamentelor de dans sunt potrivite pentru începători. Poate dura ceva timp să intri în groove-ul unui curs de dans, dar ține minte, toată lumea va fi la un nivel diferit și atâta timp cât te distrezi, cât de bun ești din punct de vedere tehnic nu contează cu adevărat. Lucrul grozav este că te antrenezi de acasă! O modalitate grozavă de a transpira, și este garantat să vă puneți zâmbetul pe buze!.
Antrenamentele de dans creează forță în mușchii tăi, în special în picioare, șolduri și nucleu, ceea ce ne permite să rămânem sănătoși, să prevenim osteoporoza, reducând în același timp șansele de rănire. Există totul, de la Zumba la balet.
S-ar putea să fiți obișnuit să vă transpirați prin antrenamentul de forță sau făcând antrenamente cardio, cum ar fi alergarea sau HIIT, dar acele lucruri nu sunt singurele modalități de a vă accelera ritmul cardiac și de a vă sculpta corpul. Dacă nu ai încercat niciodată un antrenament de dans, ai pierdut serios, așa că iată invitația ta la petrecere.
Cele mai bune antrenamente de dans te fac să te simți ca și cum ai fi în mijlocul unui ring de dans în loc de, ei bine, camera ta de zi. În plus, există ceva pentru toată lumea, fie că sunteți în căutarea unui anumit tip de dans, cum ar fi Zumba sau bară, sau coregrafii complicate, care vă va simți ca o provocare de stăpânit.
De la balet la hip-hop, avem ceva pentru toată lumea. Credem că toată lumea poate și ar trebui să danseze, așa că antrenamentele noastre nu necesită experiență anterioară.
Antrenamentele de dans creează forță în mușchii tăi, în special în picioare, șolduri și nucleu, ceea ce ne permite să rămânem sănătoși, să prevenim osteoporoza, reducând în același timp șansele de rănire. Există totul, de la Zumba la balet.
S-ar putea să fiți obișnuit să vă transpirați prin antrenamentul de forță sau făcând antrenamente cardio, cum ar fi alergarea sau HIIT, dar acele lucruri nu sunt singurele modalități de a vă accelera ritmul cardiac și de a vă sculpta corpul. Dacă nu ai încercat niciodată un antrenament de dans, ai pierdut serios, așa că iată invitația ta la petrecere.
Cele mai bune antrenamente de dans te fac să te simți ca și cum ai fi în mijlocul unui ring de dans în loc de, ei bine, camera ta de zi. În plus, există ceva pentru toată lumea, fie că sunteți în căutarea unui anumit tip de dans, cum ar fi Zumba sau bară, sau coregrafii complicate, care vă va simți ca o provocare de stăpânit.
De la balet la hip-hop, avem ceva pentru toată lumea. Credem că toată lumea poate și ar trebui să danseze, așa că antrenamentele noastre nu necesită experiență anterioară.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Activitatea în aplicații și încă 2
Datele nu sunt criptate
Datele nu pot fi șterse
Evaluări și recenzii
4,0
117 recenzii
