Slăbește în 30 de zile

Butt and Abs Workout at Home

Conține anunțuri

Despre aplicație

Vrei sa slabesti rapid?
Cu această rutină de exerciții, veți putea să vă subțiați talia, să ardeți grăsimea burții și să vă antrenați picioarele și fesele rapid și ușor, efectuați exercițiile în zilele indicate pentru a vă reduce talia.


Ardeți rapid calorii cu acest ghid de exerciții feminin, cu doar 10 minute pe zi vă veți reduce dimensiunea taliei, veți pierde rapid în greutate, avem animații 3d care vă vor ajuta să înțelegeți cu ușurință exercițiile.

Nu mai aveți nevoie de o sală de gimnastică pentru a slăbi, începeți să vă antrenați de acasă astăzi, nu aveți nevoie de echipamente doar de greutatea corpului pentru a arde grăsimea de pe șolduri, coapse și picioare, începeți să vă antrenați de acasă astăzi cu acest ghid pentru exerciții feminine.


Acest ghid de exerciții este atât pentru începători, cât și pentru utilizatori avansați, puteți efectua aceste exerciții oriunde nu mai aveți nevoie de o sală de gimnastică, această aplicație este perfectă pentru cei care doresc un ghid complet pentru antrenamentul de slăbire acasă.

Acest ghid de exerciții la domiciliu conține exerciții pentru picioare și fese. Începeți antrenamentul acum și veți vedea rezultate în 4 săptămâni. Antrenați-vă talia și șoldurile ușor și rapid.

Înregistrați-vă greutatea pe măsură ce o pierdeți! Păstrarea actualizatorului dvs. de scădere în greutate este rapidă și ușoară cu 30 de zile de antrenament. Vă vom ajuta să vă urmăriți progresul cu memento-uri prietenoase și rapoarte detaliate de sănătate și fitness.


Instruire la domiciliu
Rutine de antrenament pentru toate grupele musculare pentru a vă modela corpul. Nu aveți nevoie de o sală de sport sau de un antrenor de fitness scump. Faceți antrenamentele simple acasă și ardeți grăsimi acasă!

Antrenamente rapide și eficiente pentru femei
Antrenamente rapide, care durează între 10 și 15 minute pe zi, concepute pentru persoanele cu o viață aglomerată. Le puteți face oriunde: în birou, în pat, acasă etc. Începeți să ardeți grăsimi astăzi.

Puteți urmări caloriile arse cu această aplicație și progresul în scădere în greutate în grafice. Trebuie doar să folosiți greutatea corpului pentru a tonifica întregul corp, talie, abdomen, picioare și fese și pentru a obține mușchii slabi.


V-am pregătit o dietă, pierderea în greutate și planuri de antrenament pentru 4 săptămâni. Urmând acest plan, puteți pierde acele kilograme în plus și vă puteți face corpul și mai subțire. Dificultatea va crește treptat, așa că nu uitați de restul. Exercițiu pregătit special pentru casă și poate fi efectuat de oricine, oriunde.


Puteți urmări cu ușurință progresul pierderii în greutate și numărul de calorii arse. Am compilat diferite tipuri de exerciții care vă vor ajuta să scăpați de excesul de grăsime din stomac.

Cu doar 10 minute de exerciții zilnice, puteți arde rapid calorii, obține un stomac plat, vă puteți îmbunătăți silueta, vă puteți pierde grăsimea din burtă, această rutină de exerciții vă va ajuta să vă atingeți obiectivul, ghidându-vă în orice moment.

Poți obține stomacul plat pe care ți-l dorești atât de mult în doar câteva săptămâni de dăruire și antrenament, tonifia picioarele, exersează coapsele, modelează fesele, pierde grăsime în brațe, tonifică abdomenul.


Această rutină se concentrează pe exerciții simple și eficiente pentru a vă ajuta să pierdeți grăsimea abdominală și să obțineți un plan de burtă. Nu este nevoie de echipament, puteți face antrenament abdominal de acasă oricând, oriunde.


- Faceți aceste antrenamente abdominale 10 minute pe zi pentru a arde grăsimea din burtă și pentru a vă atinge obiectivul de stomac plat.
Funcționarea


Această provocare de a arde grăsimile în 30 de zile este foarte simplă, va trebui să urmați exercițiile care sunt afișate pe ecran, trebuie să le faceți la ora indicată. Este o provocare de 30 de zile, cu diferite exerciții în fiecare zi.