Aplicația Yoga pentru începători este un ghid pentru pozițiile sau posturile de yoga pentru începători și vă ajută să pierdeți în greutate. Aplicația Yoga pentru începători pentru a practica yoga acasă și antrenament acasă pentru fiecare zi fără echipament și yoga pentru copii, de asemenea, disponibile. Indiferent dacă aveți probleme cu adormirea pe timp de noapte, vă simțiți rigid, suferiți de anxietate sau chiar dureri de spate, yoga vă poate ajuta. Exercițiul zilnic de yoga și meditația vă ajută să fiți în formă.
Fără curs de yoga puteți face yoga cu această aplicație de yoga, pur și simplu urmați instrucțiunile și exersați în fiecare zi cu yoga acasă fără niciun echipament.
Caracteristicile aplicației Yoga pentru începători
• Ușor pentru toată lumea să învețe și să practice lecții de yoga pentru yoga începători.
• Yoga zilnică acasă, nu este nevoie de echipament.
• Antrenament zilnic ușor și eficient de yoga.
• Memento-uri pentru practicarea yoga de zi cu zi și yoga de dimineață.
• Antrenament YOGA offline.
• Memento și urmărire a exercițiilor de yoga, verificarea greutății și IMC.
• Detalii despre urmărirea yoga calculează caloriile pe exercițiu și yoga pentru pierderea în greutate.
• Utilizatorul poate crea antrenamente personalizate pentru ipostaze de yoga.
• Sfaturi pentru dietă sunt disponibile în aplicația Yoga.
• Diferite ipostaze de yoga.
• Aplicație de antrenament concepută pentru toată lumea: bărbați, femei, doamne și fete. yoga pentru copii, de asemenea.
Beneficiile aplicației Yoga
• Yoga pentru pierderea în greutate și arderea grăsimii din burtă.
• Reduceți stresul, oboseala și relaxați-vă.
• Creșteți sistemul imunitar, mențineți-vă în formă și sănătos.
• Echilibrul minte-corp.
• Vă ajută să vă concentrați, vă ajută să dormiți mai adânc.
• Întindeți mușchii, îmbunătățiți flexibilitatea, îmbunătățiți postura.
• Exerciții de respirație care vă ajută să vă relaxați.
• Yoga zilnică șterge ridurile, întinerește pielea.
• Yoga vă poate oferi un impuls pentru sarcinile de zi cu zi.
Începeți exerciții de stretching Yoga pentru ameliorarea stresului.
Ultima actualizare
11 mai 2024