Это минимальное бесплатное приложение, которое позволяет
настройте свои собственные дыхательные упражнения с количеством дыхательных циклов и временем задержки дыхания по вашему выбору. Анимированный дыхательный пузырь поможет вам рассчитать время дыхания!
Рекомендуем посмотреть официальное видео автора этого метода дыхания
для примера того, как дышать, прежде чем попробовать это приложение:
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ
Последнее обновление
21 февр. 2023 г.