Forest Bathing Buddy
50+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Forest Bathing Buddy — это ваш цифровой гид по купанию в лесу, который позволяет вам общаться с природой в одиночку или с группой друзей, где бы вы ни находились.
Купание в лесу (или Синрин-йоку) — это японская практика осознанности, позволяющая соединиться с природой через ваши чувства. Вы замечаете то, что можете увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус или потрогать. Это поможет вам снять стресс, замедлиться, выйти из головы и стать более связанным со своим телом.
Купание в лесу полезно для вашего психического здоровья и для вашего тела. Он снижает частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.
В этом приложении вы найдете:
- управляемые медитации
- Приглашения на купание в лесу (упражнения)
- Полноценные сеансы купания в лесу
- Ведение журнала подсказок
- Цифровой журнал
Купание в лесу (или Синрин-йоку) — это японская практика осознанности, позволяющая соединиться с природой через ваши чувства. Вы замечаете то, что можете увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус или потрогать. Это поможет вам снять стресс, замедлиться, выйти из головы и стать более связанным со своим телом.
Купание в лесу полезно для вашего психического здоровья и для вашего тела. Он снижает частоту сердечных сокращений, снижает кровяное давление и укрепляет иммунную систему.
В этом приложении вы найдете:
- управляемые медитации
- Приглашения на купание в лесу (упражнения)
- Полноценные сеансы купания в лесу
- Ведение журнала подсказок
- Цифровой журнал
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Что нового
Added option to add a journal entry from the journal screen