SMART - verktøykasse fra RVTS
10 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
SMART - это инструментарий, помогающий ветеранам и другим людям, работающим в кризисных зонах, управлять стрессом.
Приложение предоставляет вам ряд инструментов для когнитивной поведенческой терапии, разработанных Австралийским ветеринарным управлением. Вы можете использовать инструменты для измерения и проверки своих физических, когнитивных и эмоциональных реакций на стресс. Это может быть полезно для управления стрессом в связи с заданиями и для перехода к гражданской жизни после службы.
Вы также можете регулярно использовать инструменты, чтобы улучшить свою способность справляться со стрессом. Приложение позволяет вам устанавливать цели и помогает вам измерять вашу способность овладеть временем.
Приложение предоставляет вам ряд инструментов для когнитивной поведенческой терапии, разработанных Австралийским ветеринарным управлением. Вы можете использовать инструменты для измерения и проверки своих физических, когнитивных и эмоциональных реакций на стресс. Это может быть полезно для управления стрессом в связи с заданиями и для перехода к гражданской жизни после службы.
Вы также можете регулярно использовать инструменты, чтобы улучшить свою способность справляться со стрессом. Приложение позволяет вам устанавливать цели и помогает вам измерять вашу способность овладеть временем.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
История действий в приложении
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Данные шифруются при передаче.
Поддержка приложения
phone
Номер телефона
+4790400400
