В этом приложении вы получите быстрое представление о своих аэробных возможностях с помощью рейтинговой шкалы RPC (рейтинг воспринимаемой нагрузки). Вы также получите информацию о том, в какие интервалы частоты пульса вы должны тренироваться, чтобы оставаться в добром здравии. У вас есть возможность использовать приложение в качестве дневника тренировок, где вы ставите цели на основе своей физической подготовки и на основе доступных рекомендаций по физической активности, и где вы можете следить за своими тренировками.
Последнее обновление
20 окт. 2023 г.