Метаболическая Тарелка
4,4star
706 отзывов
50 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Авторская методика формирования правильных пищевых привычек Сергея Обложко, доказано тысячами успешных людей — теперь и в вашем телефоне.
30/60/90 или 120 дней сопровождения в процессе модификации пищевого поведения и проверенные методики Сергея Обложко — и вы достигните результата!
Бесплатная Диагностика пищевого поведения — два урока и два теста пищевого поведения для вас!
И полноценная видео-программа, включающая всю необходимую информацию о питании, упражнения, усиливающие настрой на нормализацию веса (мотивацию) и индивидуальное сопровождение в процессе обучения новым пищевым привычкам)
В программе:
- 45+ видеоуроков по питанию, контролю тяги к еде и быстрой нормализации веса, принцип плотности калорий, «здоровые сладости», методики усиления сытности, и др.
- Доступ к закрытым прямым эфирам раз в неделю.
- Доступ к базе низкокалорийных рецептов.
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию «Как готовить вкусно и с пользой для фигуры».
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию Как готовить вкусно и с пользой для фигуры.
- Аудиоупражнения для выполнения в наушниках.
- Варианты готового меню на день.
- План питания на месяц.
- Весь необходимый материал для стабилизации веса и курс для сохранения результата.
- Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц.
- Мы будем корректировать питание, отвечать на вопросы и поддерживать на протяжении всей программы.
Понятный и привычный способ общения — вносите данные, задавайте вопросы прямо в чате и если что-то непонятно, то наши специалисты вам обязательно ответят!
Сергей Обложко, специалист по модификации пищевого поведения, психолог, автор программы с 20-ти летним опытом в области обучения правильным пищевым привычкам. Эксперт телевизионных программ на федеральных каналах, автор книг. Более 15.000 человек под его наблюдением нормализовали вес и сформировали новые полезные пищевые привычки.
Не является медицинской услугой и не может заменять её, поэтому перед началом снижения веса и принятием любых решений, касающихся вашего здоровья получите консультацию у врача.
30/60/90 или 120 дней сопровождения в процессе модификации пищевого поведения и проверенные методики Сергея Обложко — и вы достигните результата!
Бесплатная Диагностика пищевого поведения — два урока и два теста пищевого поведения для вас!
И полноценная видео-программа, включающая всю необходимую информацию о питании, упражнения, усиливающие настрой на нормализацию веса (мотивацию) и индивидуальное сопровождение в процессе обучения новым пищевым привычкам)
В программе:
- 45+ видеоуроков по питанию, контролю тяги к еде и быстрой нормализации веса, принцип плотности калорий, «здоровые сладости», методики усиления сытности, и др.
- Доступ к закрытым прямым эфирам раз в неделю.
- Доступ к базе низкокалорийных рецептов.
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию «Как готовить вкусно и с пользой для фигуры».
- Кулинарный видеокурс по здоровому питанию Как готовить вкусно и с пользой для фигуры.
- Аудиоупражнения для выполнения в наушниках.
- Варианты готового меню на день.
- План питания на месяц.
- Весь необходимый материал для стабилизации веса и курс для сохранения результата.
- Полное индивидуальное онлайн-сопровождение на 1 месяц.
- Мы будем корректировать питание, отвечать на вопросы и поддерживать на протяжении всей программы.
Понятный и привычный способ общения — вносите данные, задавайте вопросы прямо в чате и если что-то непонятно, то наши специалисты вам обязательно ответят!
Сергей Обложко, специалист по модификации пищевого поведения, психолог, автор программы с 20-ти летним опытом в области обучения правильным пищевым привычкам. Эксперт телевизионных программ на федеральных каналах, автор книг. Более 15.000 человек под его наблюдением нормализовали вес и сформировали новые полезные пищевые привычки.
Не является медицинской услугой и не может заменять её, поэтому перед началом снижения веса и принятием любых решений, касающихся вашего здоровья получите консультацию у врача.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация, Сообщения и ещё 2
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,9
682 отзыва
Елена Кувшинникова
- Пожаловаться
28 мая 2024 г.
Плохо работает приложение. Еще ни один курс обучения я не проходила на такрй неудачной платформе. Уроки не открываются, доступ к программе пропадает. Приложение переустанавлмвпю третий раз . И оно сейчас вообще НЕ устанавливается. Мучение
2 человека отметили этот отзыв как полезный.
Наталья Гусельникова
- Пожаловаться
21 января 2024 г.
Самая эффективная, работающая программа стройности! Сергей Михайлович лучший диетолог, который учит, объясняет, показывает, рассказывает, надо следовать рекомендациям и жизнь заиграет другими красками. Программа рабочая, всё в ней есть, огромная книга рецептов, аудио упражнения, сопровождение и т.д. Рекомендую всем!
24 человека отметили этот отзыв как полезный.
Токарева Галина
- Пожаловаться
28 июня 2023 г.
Реально работающая система! Я избавилась от 24 кг. Спасибо Сергею Михайловичу , научил питаться правильно,разнообразно, вкусно ,сытно, и при этом стройнеть. Все уроки и упражнения удобные, лего находятся. База рецептов - это просто кладезь полезного, вкусного,не ленись и будет тебе стройность!Да, приложение иногда приходится перезагружать, но это редко и скорее всего после обновления. Так и другие приложения надо обновлять. Ещё раз спасибо Сергею Михайловичу и его команде!
43 человека отметили этот отзыв как полезный.
Что нового
Устранили некоторые проблемы, которые приводили к неудобствам при навигации по материалам курса