DASS APP Mind yourself

CEIPES ETS

මෙම යෙදුම ගැන

DASS App "Mind-yourself" යනු මානසික ආතතිය අවම කර ගැනීමට සහ දෛනික ජීවිතයේ ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපාය මාර්ග වර්ධනය කිරීමට තනි තනිව භාවිතා කළ යුතු ක්‍රියාකාරකම්, උපාය මාර්ග සහ ඉඟි වලින් සමන්විත ජංගම යෙදුමකි. යෙදුමේ අන්තර්ගතය සිහිකල්පනාව, කලාව සහ නර්තනය ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම අන්තර්ගතයන් විවිධ ආකෘතිවලින් සපයනු ලැබේ - එහි පරිශීලකයින්ගේ උනන්දුව පවත්වා ගැනීමට සහ පරිශීලකයින්ගේ මනාපයන් සඳහා.