සවි cious ානික භාවනා යෙදුමට ස්තූතියි ජීවිතයේ ශක්තිමත් වන්න. සෑම කෙනෙකුම ඕනෑම වයසක දී භාවනා කිරීමට ඉගෙන ගත හැකි අතර වෙනස දැනටමත් අපගේ මොළයේ දිනකට මිනිත්තු 2 සිට දැකගත හැකිය. භාවනාවෙන් ඔබ ජීවිතයේ වඩා දැනුවත් හා සතුටින් සිටින අතර, ඔබ අඩු ආතතියක් අත්විඳිනු ඇත, ඔබ හොඳින් නිදාගන්නා අතර ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. රැකියාවේදී, නිවසේදී සහ ආතති සහගත අවස්ථාවන්හිදී ඔබට හැඟෙන හා හැසිරෙන ආකාරය කෙරෙහි එය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මාර්තු 1