මාර්ගගත පුහුණු යෙදුම, පුහුණු විස්තර සඳහා ප්රවේශය, ඔබට අභ්යාස ක්රියාත්මක කිරීමේ වීඩියෝ නැරඹිය හැකිය, සිදු කරන ලද පුහුණු කාලසටහන පරිශීලනය කළ හැකිය, පුහුණුව අතරතුර භාවිතා කරන බර යාවත්කාලීන කළ හැකිය, ප්රවෘත්ති සංග්රහයේ ඉඟි සහ තොරතුරු ලබා ගත හැකිය.
ඔබට කිසියම් සැකයක් ඇත්නම්, චැට් හරහා පණිවිඩ යවන්න.
ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක ඔබේ ව්යායාමය ඔබේ අතේ ඇත!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ඔක් 24