මාර්ගගත පුහුණු යෙදුම, පුහුණු විස්තර සඳහා ප්රවේශය, ඔබට ව්යායාම ක්රියාත්මක කිරීමේ වීඩියෝ නැරඹිය හැකිය, පුහුණු කාලසටහන පරිශීලනය කළ හැකිය, පුහුණුව අතරතුර භාවිතා කරන බර යාවත්කාලීන කළ හැකිය, ප්රවෘත්ති සංග්රහයේ ඉඟි සහ තොරතුරු ලබා ගත හැකිය.
ඔබට ප්රශ්න ඇත්නම්, චැට් හරහා පණිවිඩ යවන්න.
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ අතේ ඔබේ පුහුණුව!
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මැයි 6