ShakeItOff
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
TRE® අභ්යාස සහිත Shakeitoff යෙදුම ඔබට ඔබේ කම්පනය විසඳීමට, කාංසාව, බලකිරීම් සහ සන්ත්‍රාසය ජය ගැනීමට සහ සන්සුන්, විශ්වාසය සහ සන්සුන් භාවය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම යෙදුම ඔබට ස්නායු ජනක වෙව්ලීම, අපගේ ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ ප්‍රත්‍යාවර්තයක්, ආතතිය සහ ආතති ප්‍රතික්‍රියා සමනය කිරීමට සහජ හැකියාවක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
"නියුරොජනික්" යන වචනයේ තේරුම එය ඔබට දැනුවත්ව ඇති කිරීමට හෝ පාලනය කිරීමට නොහැකි භෞතික ප්‍රතික්‍රියාවක් බවයි. Neurogenic කම්පන ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් අභ්යන්තර හැඟීම් සහ බාහිර බලපෑම් වලින් ගොඩනගා ඇති ආතතිය නිදහස් කරයි. ඔබ වඩාත් සන්සුන්, සන්සුන් හා සන්සුන් වනු ඇත. Neurogenic කම්පන ඔබව වඩාත් ඔරොත්තු දෙන, ආතතියට වඩා ප්‍රතිරෝධී කරයි, සහ ක්‍රමයෙන් වේදනාව අතුරුදහන් කරයි. පුරාණ සුව කිරීමේ සම්ප්‍රදායන් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ස්වේච්ඡාවෙන් වෙව්ලීමේ බලය භාවිතා කර ඇත.
NeuroZittern පහත ක්‍රියාකාරීත්වයන් ඉදිරිපත් කරයි:
දැනුම - TRE පිළිබඳ පසුබිම් තොරතුරු.
කෙසේද - අභ්යාස සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ මූලික උපදෙස්.
අභ්යාස - අමතර වීඩියෝ උපදෙස් සහිත අභ්යාස 7 පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරය.
7 TRE අභ්යාස මගින් ස්නායු කම්පනය ඇති කරයි.
Neurogenic tremor යනු අපගේ ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ ප්‍රත්‍යාවර්තයකි, කම්පනය ජය ගැනීමට, ආතතිය සහ ආතති ප්‍රතික්‍රියා මුදා හැරීමට සහ එමඟින් වේදනාවෙන් මිදීමට සහජ හැකියාවකි.
Inuit shaman Uvavnuk විසින් රචිත කවිය:
මහා මුහුද මාව චලනය කර ඇත,
මාව චලනය කරන්න,
වල් පැලෑටි ගඟක ගමන් කරන විට මා චලනය කරයි.
අහසේ ආරුක්කුව සහ කුණාටු වල බලවත්කම
මා තුළ ආත්මය චලනය කර ඇත,
මා රැගෙන යන තුරු
ප්‍රීතියෙන් වෙව්ලනවා.”
අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියේ ප්‍රකාශ කර ඇති පරිදි: යෙදුම ගබඩා කරන්නේ යෙදුම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය දත්ත සහ දිනපොතේ ඔබේ සටහන් පමණි. සියලුම දත්ත ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති අතර කිසිම ආකාරයකින් පිටත බෙදා නොගනී. අමතර තොරතුරු සඳහා: https://www.shakeitoff.info/privacy-policy/
"නියුරොජනික්" යන වචනයේ තේරුම එය ඔබට දැනුවත්ව ඇති කිරීමට හෝ පාලනය කිරීමට නොහැකි භෞතික ප්‍රතික්‍රියාවක් බවයි. Neurogenic කම්පන ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් අභ්යන්තර හැඟීම් සහ බාහිර බලපෑම් වලින් ගොඩනගා ඇති ආතතිය නිදහස් කරයි. ඔබ වඩාත් සන්සුන්, සන්සුන් හා සන්සුන් වනු ඇත. Neurogenic කම්පන ඔබව වඩාත් ඔරොත්තු දෙන, ආතතියට වඩා ප්‍රතිරෝධී කරයි, සහ ක්‍රමයෙන් වේදනාව අතුරුදහන් කරයි. පුරාණ සුව කිරීමේ සම්ප්‍රදායන් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ස්වේච්ඡාවෙන් වෙව්ලීමේ බලය භාවිතා කර ඇත.
NeuroZittern පහත ක්‍රියාකාරීත්වයන් ඉදිරිපත් කරයි:
දැනුම - TRE පිළිබඳ පසුබිම් තොරතුරු.
කෙසේද - අභ්යාස සිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ මූලික උපදෙස්.
අභ්යාස - අමතර වීඩියෝ උපදෙස් සහිත අභ්යාස 7 පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරය.
7 TRE අභ්යාස මගින් ස්නායු කම්පනය ඇති කරයි.
Neurogenic tremor යනු අපගේ ශරීරයේ ස්වයං-සුව කිරීමේ ප්‍රත්‍යාවර්තයකි, කම්පනය ජය ගැනීමට, ආතතිය සහ ආතති ප්‍රතික්‍රියා මුදා හැරීමට සහ එමඟින් වේදනාවෙන් මිදීමට සහජ හැකියාවකි.
Inuit shaman Uvavnuk විසින් රචිත කවිය:
මහා මුහුද මාව චලනය කර ඇත,
මාව චලනය කරන්න,
වල් පැලෑටි ගඟක ගමන් කරන විට මා චලනය කරයි.
අහසේ ආරුක්කුව සහ කුණාටු වල බලවත්කම
මා තුළ ආත්මය චලනය කර ඇත,
මා රැගෙන යන තුරු
ප්‍රීතියෙන් වෙව්ලනවා.”
අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියේ ප්‍රකාශ කර ඇති පරිදි: යෙදුම ගබඩා කරන්නේ යෙදුම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය දත්ත සහ දිනපොතේ ඔබේ සටහන් පමණි. සියලුම දත්ත ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති අතර කිසිම ආකාරයකින් පිටත බෙදා නොගනී. අමතර තොරතුරු සඳහා: https://www.shakeitoff.info/privacy-policy/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
In this new updated version of the app we welcome one more provider from the UK. In total you will find now 70 TRE® providers from 13 countries worldwide. We also added a new questionnaire so you can find out how you feel in your world.