සෑම දිනකම ආහාර වේලට තොරතුරු සටහන් සොයා ගන්න.
හුදෙක් නැරඹීමට සහ මගේ දෛනික චෙක්පත ද ඔබගේ ආහාර වේලට සඳහා විශාල පහසුවක් වනු වාර්තා කිරීමට.
පහසුවෙන් පාලනය කරන්න එවැනි ආහාර පාලනය හා ව්යායාම ලෙස ආහාර හා සම්බන්ධ තොරතුරු විවිධ වාර්තා, බර සහ දින දර්ශන පරීක්ෂා කරන්න.
- ආහාර
ආහාර මුල ආහාර වාර්තා ආරම්භ වීමත් සමග.
ඔබ රටා සහ ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම, ආහාර හරහා මගේ වාර්තා පරීක්ෂා කර ගත හැක.
ඔවුන් ලොකු උපකාරයක් විය යුතු වන අරමුණු අනුව සැලසුම් සහ පාලන පුරුද්දක්.
- ගීත
නම්යශීලී අභ්යාස සොයා හා සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරය සඳහා සෑම දිනකම අවම වශයෙන් ටිකක් ලියන්න.
- සිරුරේ බර
ඔබ කලින් කලට වාර්තා නම් itdapnida පහසුවෙන් ඔබේ වෙනස්කම් දැකිය හැක.
- බීම
ජල ප්රමාණය කෑමට හෝ බීමට දිනකට සංවිධානය කිරීම.
ආහාර ජලය සුදුසු ප්රමාණය අත්යවශ්ය වේ.
- යැවුනු
තොර ආහාර වේලට තොරතුරු හා අන්තර්ගතය ලියන්න ඔබ වාර්තා කිරීමට ඔබට අවශ්ය.
- ඡායාරූප
ආහාර සහ වත්මන් තත්ත්වය ලබාගැනීම පහසු සටහන් බලන්න.
උත්ෙත්ජනය එය පහසුවෙන් ද සමාන කළ තැබූ හ.
නිරන්තරයෙන් වාර්තා කිරීමේ පුරුද්ද නිශ්චිත බලපෑමක් වේ deulyimyeon මගේ පෙනුම සිතා තරමක් වෙනස් වේ.
ඔබගේ සියලු සටන් සහෝදරවරුන්ට ආහාර.
ගබඩා අවසර ආනයන ලක්ෂණය ගබඩා රූප භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වේ.
ඔබ එය ගබඩා කර අවසර, තේරීම් අවසර නිසා මෙම අනෙකුත් සේවාවන් එය පිළිගැනීමට නැහැ භාවිතා කළ හැකිය.
ඇන්ඩ්රොයිඩ් 6.0 අනුවාදය වඩා අඩු කාලයක් තුළ, ඔබට අවසර ඇති කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම් යෙදුම ඉවත් කරන්න, එසේ ඇති ස්ථානය පුද්ගල අයිතිය ඉල්ලා අස්කර ගැනීමට හැකි නොවේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 නොවැ 13