නිදා සිටියදී සෙල්ලම් කිරීමට නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම RPG
නින්දේ කාලය, ගොරවන ශබ්ද, රිද්මය සහ නින්දේ කාර්යක්ෂමතාව මැනීමෙන් නින්දේ සෞඛ්යය විශ්ලේෂණය කරන්න.
නිදා සිටින තත්ත්වය සලකා ත්රාසජනක කතාව වෙනස් කරන්න,
එය පසුදා උදෑසන ක්රීඩකයෙකුගේ සිහිනයක් ලෙස ප්රතිඵලය ඔබට කියනු ඇත.
ඔබ රැගෙන යන ක්රීඩාවේ හවුල්කරු සුරංගනාවිය අනුව වික්රමය වෙනස් වේ.
ඔබට නින්දේදී පසුබිම් සංගීතය ඔබේ පෞරුෂයට ගැලපෙන පරිදි වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබට හොඳින් නිදා ගැනීමට අත්හදා බැලීමක් සහ දෝෂයක් ලෙස
ඔබ ඔබේ ප්රියතම සහකරු සුරංගනාවිය සොයා ගනු ඇත.
එසේම, සුරංගනාවියන් ඔවුන්ගේ සිහින තුළ විවිධ භාණ්ඩ තෝරා ගනී.
ඔබේ නින්ද වඩා හොඳ වන තරමට දුර්ලභ අයිතම ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව වැඩි වේ.
හොඳ රාත්රී නින්දක් ඇති කිරීම සඳහා පෙඩෝමීටර ක්රියාකාරිත්වය භාවිතයෙන් දිවා කාලයේ හොඳින් ව්යායාම කරන්න.
එසේම, නිදාගැනීමේ ත්රාසජනක වලදී ලබාගත් අයිතමවල සංශ්ලේෂණය
අපි ඇඳුම් මාරු කර විලාසිතා රසවිඳිමු.
දිවා සිහිනයක් ලෙස සහකරු සුරංගනාවියක්
විවිධ තරගවලට සහභාගි වී විනෝද වීමට ද හැකියාව ඇත.
අන් අය,
මිතුරන්, පෙම්වතුන්, පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ අයිතම සංස්ලේෂණය කරන්න,
දෛනික ආතතිය එකට පරාජය කරන්න.
සෞඛ්ය තත්ත්වය බෙදාගෙන එකට වැඩ කරන්න
එක් සතුටක් නම් ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කළ හැකි වීමයි.
මෙය වඩා හොඳ නින්දකින් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමේ චක්රයක් නිර්මාණය කරන ක්රීඩාවකි.
කැප වූ වෙබ් අඩවිය සඳහා මෙතන ක්ලික් කරන්න
https://dreamer.tokyo/
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ඔක් 22