5 Minute Escapes: Meditations
දැන්වීම් අඩංගුය
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම යෙදුම මිනිත්තු 5 ක පලා යාමකි: ඔබේ මනස ඔබව සාමයේ සහ විවේකයේ තෝතැන්නකට ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න
මිනිත්තු 5ක පලායාම එදිනෙදා ජීවිතයේ ඇඹරුම් වලින් සුන්දර ගැලවීමක් සපයයි. ඔබගේ ගැලවීමේ භාවනාව ඔබන්න වාදනය තෝරන්න සහ ශ්‍රව්‍ය ඔබව විවේකයේ සහ සන්සුන් ලෝකයකට ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න.
සෑම ගැලවීමේ භාවනාවක්ම සමන්විත වන්නේ:
ඔබව සන්සුන් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට විවේකී සංගීතය
ඔබේ මනසෙහි අලංකාර රූප නිර්මාණය කිරීමට මඟ පෙන්වන දෘශ්‍යකරණය
දෘශ්‍යකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ශබ්ද ප්‍රයෝග
ඔබේ ශරීරය සහ මනස සන්සුන් කිරීමට ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම
පහත භාවනා වලින් තෝරන්න:
නිවර්තන පාරාදීසය:
මෘදු රළ, තල් ගස සහ මෘදු වැලි සහිත පරිසරයක විවේක ගන්න
ස්විස් කන්ද
ස්විට්සර්ලන්ත කඳුකරයේ ආතතිය සහන: කුරුළු ගීතය, නිල් අහස සහ තණබිම් මල්
පුද්ගලික යාත්‍රාව
ඔබේම පෞද්ගලික යාත්‍රාවක සාමය සහ සන්සුන්කම සන්සුන් මුහුදේ යාත්‍රා කිරීම
ගාස්තුවකින් තොරව වරින් වර තවත් සැසි එකතු කරනු ඇත - දැනුම්දීම් ක්‍රියාත්මක කරන්න, ඒවා තිබෙන විට අපි ඔබට දන්වන්නෙමු.
ඔබ මොහොතකට විවේකයක් සහ විවේකයක් සඳහා ආශාවෙන් සිටිනවාද?
සාමයේ සහ සන්සුන් භාවයේ තෝතැන්නක් සඳහා දැන් බාගන්න.
** අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීම ගැන ඔබට ස්තුතියි!!!!!!
*** සුභ දවසක්,
මිනිත්තු 5ක පලායාම එදිනෙදා ජීවිතයේ ඇඹරුම් වලින් සුන්දර ගැලවීමක් සපයයි. ඔබගේ ගැලවීමේ භාවනාව ඔබන්න වාදනය තෝරන්න සහ ශ්‍රව්‍ය ඔබව විවේකයේ සහ සන්සුන් ලෝකයකට ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න.
සෑම ගැලවීමේ භාවනාවක්ම සමන්විත වන්නේ:
ඔබව සන්සුන් කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට විවේකී සංගීතය
ඔබේ මනසෙහි අලංකාර රූප නිර්මාණය කිරීමට මඟ පෙන්වන දෘශ්‍යකරණය
දෘශ්‍යකරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ශබ්ද ප්‍රයෝග
ඔබේ ශරීරය සහ මනස සන්සුන් කිරීමට ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම
පහත භාවනා වලින් තෝරන්න:
නිවර්තන පාරාදීසය:
මෘදු රළ, තල් ගස සහ මෘදු වැලි සහිත පරිසරයක විවේක ගන්න
ස්විස් කන්ද
ස්විට්සර්ලන්ත කඳුකරයේ ආතතිය සහන: කුරුළු ගීතය, නිල් අහස සහ තණබිම් මල්
පුද්ගලික යාත්‍රාව
ඔබේම පෞද්ගලික යාත්‍රාවක සාමය සහ සන්සුන්කම සන්සුන් මුහුදේ යාත්‍රා කිරීම
ගාස්තුවකින් තොරව වරින් වර තවත් සැසි එකතු කරනු ඇත - දැනුම්දීම් ක්‍රියාත්මක කරන්න, ඒවා තිබෙන විට අපි ඔබට දන්වන්නෙමු.
ඔබ මොහොතකට විවේකයක් සහ විවේකයක් සඳහා ආශාවෙන් සිටිනවාද?
සාමයේ සහ සන්සුන් භාවයේ තෝතැන්නක් සඳහා දැන් බාගන්න.
** අපගේ යෙදුම භාවිතා කිරීම ගැන ඔබට ස්තුතියි!!!!!!
*** සුභ දවසක්,
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
