HOIST Strength

HOIST Fitness

මෙම යෙදුම ගැන

එස යෝග්යතාවය පද්ධති මෙම යෝග්යතා යෙදුම සියලු සජීවිකරණ පියවරෙන්-පියවර උපදෙස් හා ඡායාරූප සහ වීඩියෝ දෙකම උදාහරණ සමඟ, 1200 කට වැඩි ප්රමාණයක් ශක්තිය පුහුණු අභ්යාස පුස්තකාලයක් සපයනු ලැබේ. එස ශක්තිය යෙදුම ආධුනිකයෙක් සඳහා ව්යායාම් වැඩසටහන්, අතරමැදි හා දියුණු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විවිධ සමඟ එන එක, හෝ ඔබේ ම අත්දැකීම විඳ දෛනික නිර්මාණය හා සුරකින්න. ඔබගේ මාංශ පේශි හා ශරීරය මිනුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට ද, සිතුවිලි ඇතුළුවන්න භාවිතා කරන්න.

එස ශක්තිය සඳහා යෙදුම පෞද්ගලික පුහුණුකරු අවශ්යතාවය තුරන් කළ හැකි හෝ ඔබේ අත්දැකීම විඳ සැසි ගබඩා සහ සටහන් සඳහා ස්ථානයක් සැපයීම මගින් පෞද්ගලික පුහුණුකරු එලඹිය හැකියි.

ප්රධාන ලක්ෂණ:
- 1200 ශක්තිය පුහුණු අභ්යාස
- හයි ඩෙෆිනිෂන් ඡායාරූප සහ වීඩියෝ උදාහරණ
- සරල සහ ඉක්මන් පියවරෙන්-පියවර උපදෙස්
- මංත්රී ටයිමරයට - නියෝජිතයාට සම්පූර්ණ වූ කල ඔබ බිම සතුය බව ගණක සහ ඔබට සංඥා කරන්න.
- බහු පරිශීලක පැතිකඩ - ටැබ්ලට් භාවිතා කරන්නන් සඳහා පරිපූර්ණ
- ආධුනිකයෙකු, අන්තර් හා දියුණු ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා පෙර-loaded ව්යායාම් ක්රම චර්යාවන්
- ඔබ අනාගත භාවිතය සඳහා ඉතිරි කර ගත හැකි වනු රුචි අත්දැකීම විඳ වැඩසටහන්
- අපනයන මාංශ පේශි හා ශරීරය මිනුම් (CSV හා පෙළ) - ප්රගතිය වාර්තා කිරීමට පෞද්ගලික පුහුණුකරුවන් වෙත යැවීම සඳහා පරිපූර්ණ
- ප්රගති සංසන්දනය සටහන - කාලයත් ඔබේ ප්රගතිය සංසන්දනය කිරීමට ඔබේ ශරීරය මිනුම් ලොගින් වන්න සහ නිරීක්ෂණය.

අලුත් මොනවාද

Various bug fixes and improvements