Water App (Reminder & Tracker)
දැන්වීම් අඩංගුය
3.8star
සමාලෝචන 404ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජලය ප්රමාණවත් සම සහ සිරුරේ බර අඞු කිරීමට දිලිසෙන, හොඳ සෞඛ්ය සඳහා අවශ්ය වේ. අප බොහෝ ජලය දෛනිකව ප්රමාණවත් ප්රමාණය බොන්නේ නෑ. ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) ඔබ ප්රමාණවත් සහ නිතිපතා ජලය පානය කිරීමට ද උපකාර වනු ඇත.
ඔබේ දෛනික ප්රමාණවත් ජලය ප්රමාණය යුරෝපීය ආහාර ආරක්ෂාව අධිකාරිය (EFSA) විසින් අධ්යයනය කිරීම තුළින් ලබා දී ඇති විද්යාත්මක මතය වටම ගණනය කර ඇත. ඔබ හුදෙක් ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) ඔබේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ වයස පෝෂණය කිරීම සඳහා ඇති, ඔබට ඔබේ දෛනික ප්රමාණවත් ජලය ප්රමාණය ලබා ගන්න. ඇත්ත ඔබ ඉතා පහසුවෙන් ඔබගේ ජල ප්රමාණය ප්රමාණය ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මත පදනම්ව, පාරිසරික තත්ත්වයන්, ආහාර, සෞඛ්ය සහ ඖෂධ හා අනෙකුත් සාධක ගණනාවක් වෙනස් කළ හැක.
ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) ලක්ෂණයන්ද හෙබි වෙයි:
1. යෙදුම ඉතා පහසු සහ සරල ආකාරයට ඔබේ ජලය ප්රමාණය වාර්තා කරන්න. සජිවීකරණ පෙන්වයි. ඔබ එය ආදරය කරනවා!
2. ලෙස කරන විට ඒ හා ඔබට අවශ්ය ජලය පානය කිරීමට ඔබ මතක් ලබා දෙයි. යෙදුම ආරම්භ යෝජනා කෙරේ සඳමාලි සඳහා කාලය සහ පරතරය නතර නමුත් ඔබ ඔබේ අවශ්යතා අනුව ඉතා පහසුවෙන් එය වෙනස් කළ හැකිය.
3. ගණනය ඔබ දිනකට වඩා පානය කිරීම අවශ්ය ජල ප්රමාණය දක්වනු - වීදුරු ප්රමාණය හා අංකය දෙකම (හෝ බෝතල් - ඔබ කැමති ඕනෑම මත පදනම් වූ).
4. ඔබ ප්රිය කරන රුවනයකි භාවිතා කර ඔබගේ ජල ප්රමාණය වාර්තා කරන්න. අයදුම් සමහර පෙරනිමි බඳුන් (බෝතල්, වීදුරු හෝ sipper) යෝජනා ඇත නමුත් ඔබ ඔබ සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන එක් කිරීමට එය වෙනස් කළ හැකිය.
5. දිනපතා, සතිපතා හා මාසික සංඛ්යා ලේඛන සමග ඔබගේ ජලය පානය රටාව බවට චිත්රක අවබෝධයක්
6. මිනුම් ඒකකය තෝරන්න - මෙට්රික් (මිලි), එක්සත් ජනපද ඔෆ් ඔස් සහ ඉම්පීරියල් ඔෆ් ඔස්
7. අපි සමහර ආලෝකය මතක් ශබ්ද ඇති. සිහි කැඳවුම් ශබ්ද තෝරන්න සහ ඔබ ඔබට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකදීම ද එය නිවා හැක.
භාෂා 16 අනුග්රාහක:
අරාබි, චීන, ඉංග්රීසි, ප්රංශ, ජර්මන්, ඉන්දුනීසියානු, ඉතාලි, ජපන්, කොරියානු, මැලේ, පෘතුගීසි, රුමේනියානු, රුසියානු, ස්පාඤ්ඤ, තුර්කි, සහ වියට්නාම.
අපි ඔබට ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) කැමති වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා.
සුබ ජලය පානය!
ඔබේ දෛනික ප්රමාණවත් ජලය ප්රමාණය යුරෝපීය ආහාර ආරක්ෂාව අධිකාරිය (EFSA) විසින් අධ්යයනය කිරීම තුළින් ලබා දී ඇති විද්යාත්මක මතය වටම ගණනය කර ඇත. ඔබ හුදෙක් ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) ඔබේ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය සහ වයස පෝෂණය කිරීම සඳහා ඇති, ඔබට ඔබේ දෛනික ප්රමාණවත් ජලය ප්රමාණය ලබා ගන්න. ඇත්ත ඔබ ඉතා පහසුවෙන් ඔබගේ ජල ප්රමාණය ප්රමාණය ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මත පදනම්ව, පාරිසරික තත්ත්වයන්, ආහාර, සෞඛ්ය සහ ඖෂධ හා අනෙකුත් සාධක ගණනාවක් වෙනස් කළ හැක.
ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) ලක්ෂණයන්ද හෙබි වෙයි:
1. යෙදුම ඉතා පහසු සහ සරල ආකාරයට ඔබේ ජලය ප්රමාණය වාර්තා කරන්න. සජිවීකරණ පෙන්වයි. ඔබ එය ආදරය කරනවා!
2. ලෙස කරන විට ඒ හා ඔබට අවශ්ය ජලය පානය කිරීමට ඔබ මතක් ලබා දෙයි. යෙදුම ආරම්භ යෝජනා කෙරේ සඳමාලි සඳහා කාලය සහ පරතරය නතර නමුත් ඔබ ඔබේ අවශ්යතා අනුව ඉතා පහසුවෙන් එය වෙනස් කළ හැකිය.
3. ගණනය ඔබ දිනකට වඩා පානය කිරීම අවශ්ය ජල ප්රමාණය දක්වනු - වීදුරු ප්රමාණය හා අංකය දෙකම (හෝ බෝතල් - ඔබ කැමති ඕනෑම මත පදනම් වූ).
4. ඔබ ප්රිය කරන රුවනයකි භාවිතා කර ඔබගේ ජල ප්රමාණය වාර්තා කරන්න. අයදුම් සමහර පෙරනිමි බඳුන් (බෝතල්, වීදුරු හෝ sipper) යෝජනා ඇත නමුත් ඔබ ඔබ සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරන එක් කිරීමට එය වෙනස් කළ හැකිය.
5. දිනපතා, සතිපතා හා මාසික සංඛ්යා ලේඛන සමග ඔබගේ ජලය පානය රටාව බවට චිත්රක අවබෝධයක්
6. මිනුම් ඒකකය තෝරන්න - මෙට්රික් (මිලි), එක්සත් ජනපද ඔෆ් ඔස් සහ ඉම්පීරියල් ඔෆ් ඔස්
7. අපි සමහර ආලෝකය මතක් ශබ්ද ඇති. සිහි කැඳවුම් ශබ්ද තෝරන්න සහ ඔබ ඔබට අවශ්ය සෑම අවස්ථාවකදීම ද එය නිවා හැක.
භාෂා 16 අනුග්රාහක:
අරාබි, චීන, ඉංග්රීසි, ප්රංශ, ජර්මන්, ඉන්දුනීසියානු, ඉතාලි, ජපන්, කොරියානු, මැලේ, පෘතුගීසි, රුමේනියානු, රුසියානු, ස්පාඤ්ඤ, තුර්කි, සහ වියට්නාම.
අපි ඔබට ජල යෙදුම (මතක් සහ ට්රැකර්) කැමති වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙනවා.
සුබ ජලය පානය!
යාවත්කාලීන කළේ
දත්ත ආරක්ෂාව
සංවර්ධකයන්ට සිය යෙදුම මගින් ඔබේ දත්ත රැස් කර භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු මෙහි දිස් කළ හැකිය. දත්ත ආරක්ෂාව පිළිබඳව තව දැන ගන්න
තොරතුරු ලබා ගත නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.6
සමාලෝචන 378ක්
අලුත් මොනවාද
We’ve made some stability improvements and fixed some bugs.