Zencast - sen rozwój medytacja
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සෙන්කාස්ට් සමඟ භාවනා කරන්න, හොඳින් නිදාගන්න සහ යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගන්න.
Zencast යනු භාවනාව, හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සහ හොඳ ජීවන පාඨමාලා සඳහා පෝලන්ත යෙදුමකි. ආතතිය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, වැඩ කිරීමට ඔබව පොළඹවන්නේ කෙසේද යන්න හෝ ඔබ ඔබේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා සහාය සොයන්නේ නම් - ඔබ සිටින්නේ නිවැරදි ස්ථානයේ ය.
අපගේ යෙදුම සමඟින්, කෘතඥතා පුහුණුව, චිත්තවේගීය සඟරාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ විවේකය වැනි එදිනෙදා යහපත් භාවිතයන්ට ස්තූතිවන්ත වෙමින් ජීවිතයේ තෘප්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබේ චිත්තවේග කළමනාකරණය කර ඒවා වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇති අතර, යහපැවැත්ම, ආතතිය සහ අභිප්‍රේරණය පිළිබඳ දින කිහිපයක සංවර්ධන පා courses මාලා - සෙන්කාස්ට් වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබම දියුණු වනු ඇත.
අපගේ භාවනා යෙදුම ඔබට වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසන කුසලතා සපයයි:
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩා හොඳ නින්දක් - නිදි භාවනා භාවිතා කර වනාන්තරයේ හෝ මුහුදේ විවේකී ශබ්දවලට නිදාගන්න.
ඵලදායිතාව සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ අවධානය යොමු කිරීම - අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඉවත් කිරීම සහ එස්ප්‍රෙසෝ වලට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සමඟ වඩාත් ඵලදායි ලෙස වැඩ කරන්න.
සාමය ළඟා කර ගැනීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන්න - සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ විශේෂඥයින් සහ මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයින්ගේ පාඨමාලා වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.
අපගේ භාවනා යෙදුම තුළ ඔබට Zencasts ද සොයාගත හැකිය.
මේවා ඔබේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඔබට පුළුල් පරාසයක කුසලතා ලබා දෙන විශේෂඥයින් සහිත බහු දින පාඨමාලා වේ:
- සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
- බිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
- මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
- වටිනා සබඳතා ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
- භාවනා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ තරුණ දෙමාපියෙක් හෝ නිෂේධාත්මක ස්වයං ප්‍රතිරූපයක් සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, අපි ඔබේ දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වන පාඨමාලා නිරන්තරයෙන් එකතු කරන්නෙමු.
අපගේ විශේෂඥයින් වෘත්තිකයන් සහ පළපුරුදු පුද්ගල සංවර්ධන පුහුණුකරුවන්, මනෝවිද්‍යාඥයින්, චිකිත්සකයින් සහ හුස්ම ගැනීමේ සහ භාවනා ගුරුවරුන් වේ.
පෝලන්ත භාෂාවෙන් හොඳම භාවනා යෙදුම Zencast වීමට අපට අවශ්‍යයි. භාවනා කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, වඩා හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේද, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ තවත් බොහෝ දේ ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
අපගේ මෙහෙවර සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ භාවනා කිරීමට සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දීමයි. එබැවින්, 21 වන ශතවර්ෂයේ රෝගය පිළිබඳ අපගේ නොමිලේ පාඨමාලා ඇතුළුව නොමිලේ අනුවාදයට අපි නිරන්තරයෙන් සහාය සහ සංවර්ධනය කරන්නෙමු - ආතතිය.
ඔබට අපගේ බහු දින සංවර්ධන පාඨමාලා වන Zencasts ඇතුළුව සියලුම අන්තර්ගත වෙත අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලබා දෙන වාරික අනුවාදයද ඔබට මිලදී ගත හැක. සෑම සහයෝගයක්ම සහ දායකත්වයක් ඔබගේ වඩා හොඳ යහපැවැත්ම සඳහා අන්තර්ගතය සැපයීම දිගටම වටින බව අපට තහවුරු කිරීමක් වනු ඇත.
දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර එය ඔබගේ ගබඩාව මත රඳා පවතින බව කරුණාවෙන් සලකන්න. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට පෙර ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබගේ දායකත්වය අවලංගු කළ හැක. ගබඩා යෙදුමේ ඔබගේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඔබට මෙය කළ හැකිය.
එකට ගමනක් යන්න අපි ඔබට ආරාධනා කරනවා! සෙන්කාස්ට් සමඟ සෑම දිනකම සෙන් දැනෙන්න.
Zencast යනු භාවනාව, හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සහ හොඳ ජීවන පාඨමාලා සඳහා පෝලන්ත යෙදුමකි. ආතතිය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, වැඩ කිරීමට ඔබව පොළඹවන්නේ කෙසේද යන්න හෝ ඔබ ඔබේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය සංවර්ධනය සඳහා සහාය සොයන්නේ නම් - ඔබ සිටින්නේ නිවැරදි ස්ථානයේ ය.
අපගේ යෙදුම සමඟින්, කෘතඥතා පුහුණුව, චිත්තවේගීය සඟරාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ විවේකය වැනි එදිනෙදා යහපත් භාවිතයන්ට ස්තූතිවන්ත වෙමින් ජීවිතයේ තෘප්තිය වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබේ චිත්තවේග කළමනාකරණය කර ඒවා වඩා හොඳින් තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇති අතර, යහපැවැත්ම, ආතතිය සහ අභිප්‍රේරණය පිළිබඳ දින කිහිපයක සංවර්ධන පා courses මාලා - සෙන්කාස්ට් වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබම දියුණු වනු ඇත.
අපගේ භාවනා යෙදුම ඔබට වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසන කුසලතා සපයයි:
සෞඛ්ය සම්පන්න සහ වඩා හොඳ නින්දක් - නිදි භාවනා භාවිතා කර වනාන්තරයේ හෝ මුහුදේ විවේකී ශබ්දවලට නිදාගන්න.
ඵලදායිතාව සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ අවධානය යොමු කිරීම - අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඉවත් කිරීම සහ එස්ප්‍රෙසෝ වලට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරන හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සමඟ වඩාත් ඵලදායි ලෙස වැඩ කරන්න.
සාමය ළඟා කර ගැනීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන්න - සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ විශේෂඥයින් සහ මානසික සෞඛ්ය විශේෂඥයින්ගේ පාඨමාලා වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් හැඟීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රම ඉගෙන ගන්න.
අපගේ භාවනා යෙදුම තුළ ඔබට Zencasts ද සොයාගත හැකිය.
මේවා ඔබේ පුද්ගලික සහ වෘත්තීය ජීවිතය තුළ ඔබට පුළුල් පරාසයක කුසලතා ලබා දෙන විශේෂඥයින් සහිත බහු දින පාඨමාලා වේ:
- සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
- බිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
- මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?
- වටිනා සබඳතා ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
- භාවනා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ තරුණ දෙමාපියෙක් හෝ නිෂේධාත්මක ස්වයං ප්‍රතිරූපයක් සමඟ පොරබදමින් සිටියත්, අපි ඔබේ දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වන පාඨමාලා නිරන්තරයෙන් එකතු කරන්නෙමු.
අපගේ විශේෂඥයින් වෘත්තිකයන් සහ පළපුරුදු පුද්ගල සංවර්ධන පුහුණුකරුවන්, මනෝවිද්‍යාඥයින්, චිකිත්සකයින් සහ හුස්ම ගැනීමේ සහ භාවනා ගුරුවරුන් වේ.
පෝලන්ත භාෂාවෙන් හොඳම භාවනා යෙදුම Zencast වීමට අපට අවශ්‍යයි. භාවනා කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද, වඩා හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේද, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහ තවත් බොහෝ දේ ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
අපගේ මෙහෙවර සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ භාවනා කිරීමට සහ පුද්ගලික සංවර්ධනය සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දීමයි. එබැවින්, 21 වන ශතවර්ෂයේ රෝගය පිළිබඳ අපගේ නොමිලේ පාඨමාලා ඇතුළුව නොමිලේ අනුවාදයට අපි නිරන්තරයෙන් සහාය සහ සංවර්ධනය කරන්නෙමු - ආතතිය.
ඔබට අපගේ බහු දින සංවර්ධන පාඨමාලා වන Zencasts ඇතුළුව සියලුම අන්තර්ගත වෙත අසීමිත ප්‍රවේශයක් ලබා දෙන වාරික අනුවාදයද ඔබට මිලදී ගත හැක. සෑම සහයෝගයක්ම සහ දායකත්වයක් ඔබගේ වඩා හොඳ යහපැවැත්ම සඳහා අන්තර්ගතය සැපයීම දිගටම වටින බව අපට තහවුරු කිරීමක් වනු ඇත.
දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වන අතර එය ඔබගේ ගබඩාව මත රඳා පවතින බව කරුණාවෙන් සලකන්න. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට පෙර ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබගේ දායකත්වය අවලංගු කළ හැක. ගබඩා යෙදුමේ ඔබගේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඔබට මෙය කළ හැකිය.
එකට ගමනක් යන්න අපි ඔබට ආරාධනා කරනවා! සෙන්කාස්ට් සමඟ සෑම දිනකම සෙන් දැනෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Dodanie anglojezycznej wersji