Macro Calculator and Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.3star
සමාලෝචන 269ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මූලික ගණක යන්ත්‍ර වලට වඩා වැඩි යමක් නොවන ශෝචනීය සාර්ව කැල්කියුලේටර සහ සාර්ව ට්‍රැකර් වෙහෙසට පත් වී ඇත. නමුත් ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ගණනය කරන මෙම සාර්ව කැල්කියුලේටරය යෙදුම අපූරු ය.
ඔබ දිනපතා පරිභෝජනය කරන ඔබේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතා සංඛ්‍යාලේඛන සඳහා කැලරි ලබා ගැනීමේ කැල්කියුලේටරය යෙදුම පරිපූර්ණයි.
ඔබේ වයස, උස, බර සහ ඔබේ ශරීර ස්කන්ධය මත පදනම්ව දෛනික ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද වැනි ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල එය ගණනය කරයි. ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය පිළිබඳව අනාගතයේදී සාමාන්‍ය දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට ඉතිහාසය සුරැකිය හැක.
ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගැන ඔබ නොදන්නේ නම්? ඉක්මන් සාමාන්‍යකරණය හැර ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන දැන ගැනීමට මෙම යෙදුම ඔබගේ සියලු ගැටලු විසඳනු ඇත, එය සංඛ්‍යාලේඛන ගැන කොන්ක්‍රීට් සහ පළල් ය. අන්තර් ක්‍රියාකාරී අතුරු මුහුණතක් සහිත එකම යෙදුමේදී බර අඩු කර ගැනීමට සහ බර වැඩි කර ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබේ සෞඛ්‍යය විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, මෙම යෙදුම හරහා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රමාණයට අනුව ඔබට ආහාරයට ගත යුතු දේ දැන ගැනීමට හැකි වේ. ඔබ කීටෝ ආහාර වේලෙහි සිටී නම් සාර්ව කැල්කියුලේටරය ද ඔබට උපකාරී වනු ඇත, මන්ද එය කීටෝ සාර්ව ගණක යන්ත්‍රය ලෙස ද හැඳින්විය හැකිය.
යෙදුම් වෙළඳසැලේ ඇති හොඳම සාර්ව ට්‍රැකර් එයයි. මෙම සාර්ව ගණක යන්ත්‍රය භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට කැලරි කවුන්ටරය ඉතා පහසුය.
එය ඔබට වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ප්‍රතිශත සහ සංඛ්‍යා ආකෘතියෙන් ප්‍රතිඵල ඔබේ පහසුව සඳහා විදහා දක්වයි.
එය ඔබේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ ලබා දේ. කීටෝසිස් ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා එය සාර්ව ගණනය කරයි. ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය පහසුවෙන් තක්සේරු කළ හැකි අන්තර් ක්‍රියාකාරී විශේෂාංග ඉතා සුවිශේෂී සහ පරිශීලක හිතකාමී ය. කීටෝ සාර්ව කවුන්ටරය සහ සාර්ව ට්‍රැකර් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එවිට ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?
සවි කරන්න! මෙම කැලරි සාර්ව කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ ජීවිතය පහසු කර ගන්න.
ඔබ දිනපතා පරිභෝජනය කරන ඔබේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතා සංඛ්‍යාලේඛන සඳහා කැලරි ලබා ගැනීමේ කැල්කියුලේටරය යෙදුම පරිපූර්ණයි.
ඔබේ වයස, උස, බර සහ ඔබේ ශරීර ස්කන්ධය මත පදනම්ව දෛනික ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද වැනි ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල එය ගණනය කරයි. ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය පිළිබඳව අනාගතයේදී සාමාන්‍ය දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට ඉතිහාසය සුරැකිය හැක.
ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගැන ඔබ නොදන්නේ නම්? ඉක්මන් සාමාන්‍යකරණය හැර ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන දැන ගැනීමට මෙම යෙදුම ඔබගේ සියලු ගැටලු විසඳනු ඇත, එය සංඛ්‍යාලේඛන ගැන කොන්ක්‍රීට් සහ පළල් ය. අන්තර් ක්‍රියාකාරී අතුරු මුහුණතක් සහිත එකම යෙදුමේදී බර අඩු කර ගැනීමට සහ බර වැඩි කර ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබේ සෞඛ්‍යය විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, මෙම යෙදුම හරහා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රමාණයට අනුව ඔබට ආහාරයට ගත යුතු දේ දැන ගැනීමට හැකි වේ. ඔබ කීටෝ ආහාර වේලෙහි සිටී නම් සාර්ව කැල්කියුලේටරය ද ඔබට උපකාරී වනු ඇත, මන්ද එය කීටෝ සාර්ව ගණක යන්ත්‍රය ලෙස ද හැඳින්විය හැකිය.
යෙදුම් වෙළඳසැලේ ඇති හොඳම සාර්ව ට්‍රැකර් එයයි. මෙම සාර්ව ගණක යන්ත්‍රය භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට කැලරි කවුන්ටරය ඉතා පහසුය.
එය ඔබට වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ප්‍රතිශත සහ සංඛ්‍යා ආකෘතියෙන් ප්‍රතිඵල ඔබේ පහසුව සඳහා විදහා දක්වයි.
එය ඔබේ ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ලබා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ ලබා දේ. කීටෝසිස් ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා එය සාර්ව ගණනය කරයි. ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය පහසුවෙන් තක්සේරු කළ හැකි අන්තර් ක්‍රියාකාරී විශේෂාංග ඉතා සුවිශේෂී සහ පරිශීලක හිතකාමී ය. කීටෝ සාර්ව කවුන්ටරය සහ සාර්ව ට්‍රැකර් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එවිට ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?
සවි කරන්න! මෙම කැලරි සාර්ව කැල්කියුලේටරය සමඟ ඔබේ ජීවිතය පහසු කර ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.3
සමාලෝචන 262ක්
