Gym Trainer - Fitness Coach wi
දැන්වීම් අඩංගුය
4.6star
සමාලෝචන ද2.46ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ජිම් පුහුණුකරු යනු ඔබේ පුහුණු වැඩමුළුව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ සහාය ඇතිව, ඔබ උපරිම සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, යෝග්යතා ඉලක්ක සකස් කර නිවැරදි සැලසුම් අනුගමනය කරන්න.
ජිම් සංගයේ පුහුණුකරුට නිතරම අවශ්ය වූ පසුබිම පුහුණුකරු වන අතර, ඔබට අපහසුතා, ආහාර සැළසුම්, ඉඟි සහ තොරතුරු ද ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරයේ බර අඩු කරගැනීමේ / බර කිරිමේ වැඩසටහනේ කොටසක් ලෙස, ඔබ ශරීරයේ ශරීරයේ දුර්වලතාව, ශක්තිය, තානය, පේශි හෝ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන කැලරි ගණනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්න.
* සිසිල් විශේෂාංග: *
◎ දැවැන්ත, සැහැල්ලු සහ ශක්තිමත් වැඩසටහන්
◎ ශාරීරික, ශරීර බර සහ බර අඩුකිරීමේ වැඩසටහන්
◎ පුළුල් ආහාර පිළිබඳ තොරතුරු
◎ සෑම පුහුණු වැඩසටහනකටම නිවැරදි උපදෙස් අනුගමනය කරන්න
◎ ප්රතිඵල නඩත්තු කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ඉගෙන ගන්න
* සෑම අවශ්යතාවයක් සඳහා හොඳින් පුහුණු වැඩ
අපගේ සහාය ඇතිව ඔබට නිශ්චිත පුහුණු වැඩ සටහන් සහ වැඩසටහන් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට හැකිවනු ඇත. අපි ඔබට පෝෂ්යදායි වැඩපිළිවෙළක් දියත් කරමු. නමුත් අපට අවශ්ය ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට සහ ඔබට හැඩ ගැසී හැඩ ගැසුනු වැඩ සටහනක් අපට ඇත. අපි ශක්තිමත් ශක්තියක් සපයන වැඩසටහනක් අප විසින් සපයනු ලැබේ.
* ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරගත යුතු අතර,
සෑම වැඩසටහනකටම සවිස්තර තොරතුරු ඔබට ජිම් පුහුණුකරු සපයයි. කන්නේ කවදාද කියා දැනගැනීමට පමණක් නොව, ඔබේ විශේෂ ඉලක්කය සඳහා සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් අපට දන්වන්නෙමු. මීට අමතරව, ඔබ නිතිපතා ව්යායාම සඳහා පරිපූර්ණ කාලවල් මොනවාද සහ ඔබ තෝරා ගත යුතු අභ්යාස මොනවාදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.
ඔබ පරිපූර්ණ, සම්පූර්ණ ජිම් ශිල්පියෙකු සොයන්නේ නම්, ජිම් පුහුණුකරුට වෙඩි තබන්න. මෙය ඔබේ ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කරන ව්යායාම සහ ආහාර සැළැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරි වන විශ්මය ජනක, උද්යෝගිමත් සහ පුළුල් මෙවලමක් වේ. අද එය අත්හදා බලන්න!
ජිම් සංගයේ පුහුණුකරුට නිතරම අවශ්ය වූ පසුබිම පුහුණුකරු වන අතර, ඔබට අපහසුතා, ආහාර සැළසුම්, ඉඟි සහ තොරතුරු ද ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරයේ බර අඩු කරගැනීමේ / බර කිරිමේ වැඩසටහනේ කොටසක් ලෙස, ඔබ ශරීරයේ ශරීරයේ දුර්වලතාව, ශක්තිය, තානය, පේශි හෝ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන කැලරි ගණනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්න.
* සිසිල් විශේෂාංග: *
◎ දැවැන්ත, සැහැල්ලු සහ ශක්තිමත් වැඩසටහන්
◎ ශාරීරික, ශරීර බර සහ බර අඩුකිරීමේ වැඩසටහන්
◎ පුළුල් ආහාර පිළිබඳ තොරතුරු
◎ සෑම පුහුණු වැඩසටහනකටම නිවැරදි උපදෙස් අනුගමනය කරන්න
◎ ප්රතිඵල නඩත්තු කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ඉගෙන ගන්න
* සෑම අවශ්යතාවයක් සඳහා හොඳින් පුහුණු වැඩ
අපගේ සහාය ඇතිව ඔබට නිශ්චිත පුහුණු වැඩ සටහන් සහ වැඩසටහන් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීමට හැකිවනු ඇත. අපි ඔබට පෝෂ්යදායි වැඩපිළිවෙළක් දියත් කරමු. නමුත් අපට අවශ්ය ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට සහ ඔබට හැඩ ගැසී හැඩ ගැසුනු වැඩ සටහනක් අපට ඇත. අපි ශක්තිමත් ශක්තියක් සපයන වැඩසටහනක් අප විසින් සපයනු ලැබේ.
* ඔබේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කරගත යුතු අතර,
සෑම වැඩසටහනකටම සවිස්තර තොරතුරු ඔබට ජිම් පුහුණුකරු සපයයි. කන්නේ කවදාද කියා දැනගැනීමට පමණක් නොව, ඔබේ විශේෂ ඉලක්කය සඳහා සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් අපට දන්වන්නෙමු. මීට අමතරව, ඔබ නිතිපතා ව්යායාම සඳහා පරිපූර්ණ කාලවල් මොනවාද සහ ඔබ තෝරා ගත යුතු අභ්යාස මොනවාදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.
ඔබ පරිපූර්ණ, සම්පූර්ණ ජිම් ශිල්පියෙකු සොයන්නේ නම්, ජිම් පුහුණුකරුට වෙඩි තබන්න. මෙය ඔබේ ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කරන ව්යායාම සහ ආහාර සැළැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරි වන විශ්මය ජනක, උද්යෝගිමත් සහ පුළුල් මෙවලමක් වේ. අද එය අත්හදා බලන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන ද2.44ක්
අලුත් මොනවාද
Minor improvement.
