Dukan Diet

Theago Liddell

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

මිනිසුන්ට ස්වාභාවිකවම ප්රධාන අභ්යන්තර ගැටුම් හේතු මුහුණ දේ ලොකුම අභියෝගයක් තමයි සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරය ලබා ගැනීමට අරගලය නිසැකවම වේ. සෑම විටම අප දන්නා පරිපූර්ණ බර ඉන්න, එය ඇත්තෙන්ම හිතලූවක් ගමන් කිරීමට දුෂ්කර හා දුෂ්කර මාර්ග බව. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතයේ වෙන හැම දෙයක්ම මෙන්, සෑම විටම මඟ සහ ඉලක්කය වෙත ළඟා කිරීමට ක්රම වේ. බොහෝ විට කවුරුන් හෝ සඳහා ක්රියා අවශ්යයෙන්ම ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ නොකරන, නමුත් ඉලක්කය කරා වේගවත් ක්රමයක් සෑම විටම පවතී.

එය හිතන්නේ අපි මෙම යෙදුම සමග dukan ආහාර කරන්න සහ පෙරළියක් ඇති කිරීමට හැකි වන බව (සහ වඩා) සරල වට්ටෝරු ඇත කෙසේද යන්න ඔබට පෙන්වා ආකාරය පියවරෙන් ඔබ පියවර ගෙන ඒමට තීරණය සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ බර අඩු පිළිබඳ ඔබගේ සංකල්පය! මෙම Dukan ආහාර ඔබ එය බර අඩු කිරීමට පැමිණි විට සොයන ආහාර විය හැකිය.

- මෙම ආහාර ගැනීමේ ඇති අදියර එක් එක් දැන!
- සමහර නියැදි ආහාර වට්ටෝරු ලුහුබැඳ

අලුත් මොනවාද

Improvements and stability