BreathCoach Breathing Exercise
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ ආතති සහගත දින අතහැර අභ්‍යන්තර සන්සුන් භාවය වැළඳ ගැනීමට නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ හොඳම හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සහකාරිය සොයා ගන්න! BreathCoach යෙදුම සන්සුන් හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාසවලින් පිරුණු ලෝකයක් හඳුන්වා දෙයි. පෙර සැකසූ ජනප්‍රිය අභ්‍යාස සමඟින් ආරම්භ කර අසීමිත පුද්ගලාරෝපිත දින චර්යාවන් සාදන්න. දැන්, සෑම මොහොතකම විවේකය සහ සමබරතාවය අත්විඳීමේ අවස්ථාව ග්‍රහණය කර ගන්න.
උද්දීපනය කළ විශේෂාංග:
🌬️ ජනප්‍රිය හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස: අපගේ යෙදුමට ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට, ඔබේ ශක්තිය සමතුලිත කිරීමට සහ මානසික අවධානය වැඩි කිරීමට සහාය විය හැකි චතුරස්‍රය, සන්සුන්, උයිජායි, නාඩි ශෝධනා, බ්‍රමරී වැනි ජනප්‍රිය හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස ඇතුළත් වේ.
🎵 සංගීත තේරීම: සන්සුන් පසුබිම් සංගීතය සමඟින් ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සිදු කරන්න. ඔබේ අභිමතය පරිදි සංගීතය වෙනස් කිරීමෙන් හෝ නිශ්ශබ්ද කිරීමෙන් ඔබේ අත්දැකීම අභිරුචිකරණය කරන්න.
🌀 සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශය: BreathCoach යෙදුම සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශය හරහා හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස පියවරෙන් පියවර පෙන්නුම් කරයි, එක් එක් අදියර අනුගමනය කිරීම පහසු කරවන අතර දෝෂ ඇතිවීමේ අවස්ථාව අවම කරයි.
🔔 අභිරුචිකරණය කළ හැකි දැනුම්දීම්: කම්පන සහ ශබ්ද ඇඟවීම් සමඟ අභ්‍යාස අතරතුර මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න. සන්සුන් නිම කිරීමේ ශබ්දයකින් ඔබේ සැසිය සම්පූර්ණ කරන්න.
⚙️ සැකසීම් පිටුව: සැකසුම් තුළ යෙදුම් විශේෂාංග පුද්ගලීකරණය කරන්න. සංගීතයේ පරිමාව, දැනුම්දීම් ශබ්ද හෝ නිම කිරීමේ ශබ්දය සීරුමාරු කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය පරිදි කම්පන ඇඟවීම් සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කිරීමටද හැකිය.
🔄 කර්මාන්තශාලා යළි පිහිටුවීම: ඔබ කවදා හෝ පෙරනිමි අභ්‍යාස මකා දැමුවහොත්, කරදර නොවන්න! ආරම්භක විශේෂාංග නැවත වරක් අත්විඳීමට යෙදුම එහි කර්මාන්තශාලා සැකසීම් වෙත යළි පිහිටුවන්න.
BreathCoach සමඟ මානසික සන්සුන් භාවය සහ අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවය සොයා ගන්න. ආතතිය අතහැර සන්සුන් බව වැළඳ ගන්න!
උද්දීපනය කළ විශේෂාංග:
🌬️ ජනප්‍රිය හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස: අපගේ යෙදුමට ඔබේ මනස සන්සුන් කිරීමට, ඔබේ ශක්තිය සමතුලිත කිරීමට සහ මානසික අවධානය වැඩි කිරීමට සහාය විය හැකි චතුරස්‍රය, සන්සුන්, උයිජායි, නාඩි ශෝධනා, බ්‍රමරී වැනි ජනප්‍රිය හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස ඇතුළත් වේ.
🎵 සංගීත තේරීම: සන්සුන් පසුබිම් සංගීතය සමඟින් ඔබේ හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස සිදු කරන්න. ඔබේ අභිමතය පරිදි සංගීතය වෙනස් කිරීමෙන් හෝ නිශ්ශබ්ද කිරීමෙන් ඔබේ අත්දැකීම අභිරුචිකරණය කරන්න.
🌀 සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශය: BreathCoach යෙදුම සජීවිකරණ මාර්ගෝපදේශය හරහා හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස පියවරෙන් පියවර පෙන්නුම් කරයි, එක් එක් අදියර අනුගමනය කිරීම පහසු කරවන අතර දෝෂ ඇතිවීමේ අවස්ථාව අවම කරයි.
🔔 අභිරුචිකරණය කළ හැකි දැනුම්දීම්: කම්පන සහ ශබ්ද ඇඟවීම් සමඟ අභ්‍යාස අතරතුර මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න. සන්සුන් නිම කිරීමේ ශබ්දයකින් ඔබේ සැසිය සම්පූර්ණ කරන්න.
⚙️ සැකසීම් පිටුව: සැකසුම් තුළ යෙදුම් විශේෂාංග පුද්ගලීකරණය කරන්න. සංගීතයේ පරිමාව, දැනුම්දීම් ශබ්ද හෝ නිම කිරීමේ ශබ්දය සීරුමාරු කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය පරිදි කම්පන ඇඟවීම් සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කිරීමටද හැකිය.
🔄 කර්මාන්තශාලා යළි පිහිටුවීම: ඔබ කවදා හෝ පෙරනිමි අභ්‍යාස මකා දැමුවහොත්, කරදර නොවන්න! ආරම්භක විශේෂාංග නැවත වරක් අත්විඳීමට යෙදුම එහි කර්මාන්තශාලා සැකසීම් වෙත යළි පිහිටුවන්න.
BreathCoach සමඟ මානසික සන්සුන් භාවය සහ අභ්‍යන්තර සමතුලිතතාවය සොයා ගන්න. ආතතිය අතහැර සන්සුන් බව වැළඳ ගන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
උපාංග හෝ IDs
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකිය නොහැක
