Fit & Flex ඔන්ලයින් සහ පුද්ගලික පුහුණුව වසර 4 කට වැඩි පළපුරුද්ද 1:1 සහ කණ්ඩායම් යෝග්යතා පුහුණුව; අවුරුදු 15 ට වැඩි නර්තන / නම්යශීලී බව; සහ ක්රීඩාව, යෝග්යතාවය සහ පුහුණුව පිළිබඳ දිනෙන් දින වර්ධනය වන අධ්යාපනයක්, මගේ ඉලක්කය වන්නේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා ඔබේ ආශාව සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරයට පමණක් නොව ඔබේ ජීවන රටාවට සහ මනසට තිරසාර වෙනස්කම් ඇති කිරීමට උපකාර කිරීමයි. FITNESS & FLEXIBILITY (HIIT, Functional, Mobility and Strength Training) පිළිබඳ විශේෂඥ වීම යනු ඔබට සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහය සහ අධ්යාපනය ලැබෙනු ඇති බවයි, නමුත් ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය, ඉවසීමෙන් සහ ඔබ නිවැරදි දේ කරන්නේ නම්, ඔබ ප්රතිඵල දකින බව විශ්වාස කරන්න! සියලුම පුහුණු විමසීම් සඳහා shanaibuccheri@outlook.com තැපැල් කරන්න "ඔබේ සීමාව ඔබයි"
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 31