Six Pack in 28 Days Abs Home
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
“සික්ස් පැක්” ඔබේ ප්‍රධාන මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා දිනපතා ව්යායාම පුරුදු සපයයි. දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට නොයා මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගැනීමටත්, ශරීර යෝග්‍යතාවය නිවසේ තබා ගැනීමටත් හැකිය. උපකරණ හෝ පුහුණුකරු අවශ්‍ය නොවේ, සියලුම ව්යායාම ඔබේ ශරීර බරින් කළ හැකිය.
නිවසේදී අපගේ ව්යායාම සමඟ ඇසුරුම් හයක් ලබා ගැනීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. උපකරණ අවශ්‍ය නැත, නිවසේදී ව්යායාම කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න.
ඔබට මෙම නිවසේ ABS ව්යායාම යෙදුම ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද මේ සියල්ලම නිවසේ ව්යායාම සඳහා උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ.
සියලුම ව්යායාම සැලසුම් කර ඇත්තේ වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරු විසිනි. ඔබේ ශරීර සාක්කුවේ පෞද්ගලික යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු සිටීම මෙන් ව්යායාම හරහා ව්යායාම මාර්ගෝපදේශය!
විශේෂාංග
ඔබගේ අභිරුචි ABS ව්යායාම කට්ටල සාදන්න
ඩේලි ඒබීඑස් ව්යායාම ට්රැකර් සකසයි
ව්යායාම වෙනස් කිරීමට ස්වයිප් කරන්න
එක් එක් අභ්‍යාස සහ විවේක කාලය සඳහා TTS කථන මාර්ගෝපදේශය
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
එක් එක් ව්යායාමයේ තොරතුරු විස්තර
BMI කැල්කියුලේටරය
නිවසේදී අපගේ ව්යායාම සමඟ ඇසුරුම් හයක් ලබා ගැනීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. උපකරණ අවශ්‍ය නැත, නිවසේදී ව්යායාම කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීර බර භාවිතා කරන්න.
ඔබට මෙම නිවසේ ABS ව්යායාම යෙදුම ඕනෑම තැනක භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද මේ සියල්ලම නිවසේ ව්යායාම සඳහා උපකරණ අවශ්‍ය නොවේ.
සියලුම ව්යායාම සැලසුම් කර ඇත්තේ වෘත්තීය යෝග්‍යතා පුහුණුකරු විසිනි. ඔබේ ශරීර සාක්කුවේ පෞද්ගලික යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවෙකු සිටීම මෙන් ව්යායාම හරහා ව්යායාම මාර්ගෝපදේශය!
විශේෂාංග
ඔබගේ අභිරුචි ABS ව්යායාම කට්ටල සාදන්න
ඩේලි ඒබීඑස් ව්යායාම ට්රැකර් සකසයි
ව්යායාම වෙනස් කිරීමට ස්වයිප් කරන්න
එක් එක් අභ්‍යාස සහ විවේක කාලය සඳහා TTS කථන මාර්ගෝපදේශය
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
එක් එක් ව්යායාමයේ තොරතුරු විස්තර
BMI කැල්කියුලේටරය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව, දින දර්ශනය සහ 3 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී