මගේ යෙදුම සමඟ, ඔබට Sprint, ඔලිම්පික් Ironman 70.3, Ironman Triathlon සැලසුම්, Costa Rica වටා HIIT ව්යායාම, ත්රිත්ව ක්රීඩකයින් සඳහා සති 15 ක ශක්තිය පුහුණු සැලැස්ම, එදිනෙදා පෝෂණ උපදෙස්, තරඟයට පෙර සහ ධාවන දින පෝෂණ උපදෙස් සහ මිනිත්තු 5 ක සිහිකල්පනාව ලබා ගත හැකිය. ජෙන්
යාවත්කාලීන කළේ
2023 අප්රේල් 11