ඔබට පුරුදු වෙනස් කිරීමට අවශ්යද? ඉලක්ක හඹා යන්නද? අලුත් අවුරුදු යෝජනා ඉටු කරන්න?
ඉලක්ක ට්රැකර් ව්යායාම දින දර්ශනය ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට උදවු කරයි.
Jerry Seinfeld's Productivity Secret මගින් ආභාෂය ලබා ඇත:
“එක් පිටුවක මුළු අවුරුද්දම ඇති විශාල බිත්ති දින දර්ශනයක් ගෙන එය කැපී පෙනෙන බිත්තියක එල්ලන්න. ඊළඟ පියවර වන්නේ විශාල මැජික් සලකුණක් ලබා ගැනීමයි.
ඔබ ඔබේ කාර්යය කරන සෑම දිනකම, එම දිනය මත විශාල සලකුණක් තබන්න. දින කිහිපයකට පසු ඔබට දාමයක් ලැබෙනු ඇත. එය තබා ගන්න, දාමය සෑම දිනකම දිගු වේ. ඔබ එම දාමය දැකීමට කැමති වනු ඇත, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ පටිය යට සති කිහිපයක් ලබා ගන්නා විට. ඔබේ ඊළඟ කාර්යය වන්නේ දම්වැල නොකැඩීමයි.
දම්වැල කඩන්න එපා."
ඉලක්ක ට්රැකර් ව්යායාම දින දර්ශනය භාවිතා කරන්නේ ඇයි:
සියල්ල නොමිලේ. දැන්වීම් නැත, යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම් නැත.
භාවිතා කිරීමට පහසුය.
දෛනික, සතිපතා, මාසික, වාර්ෂික පුරුදු / ඉලක්ක.
සතියේ දිනවල ඕනෑම සංයෝජනයක් සඳහා සතිපතා පුරුදු / ඉලක්ක උපලේඛනගත කරන්න.
දැනුම්දීම්. ඔබ පියවර ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
විජට් (ඇන්ඩ්රොයිඩ් 4.0 සහ පසුව පමණි). ඔබේ පුරුදු / ඉලක්ක ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ඇත.
Dropbox වෙත අපනයනය, සහ/හෝ දේශීය ගබඩා කිරීම. ඔබ කිසිවිටෙක ඔබේ පුරුදු/ඉලක්ක නැතිකරගන්නේ නැත.
දේශීය ගබඩාවට දිනපතා ස්වයංක්රීය උපස්ථය. පසුගිය සතියේ ඕනෑම දිනයක් තෝරා ගැනීමට සහ අවශ්ය නම් පුරුදු / ඉලක්ක ප්රතිසාධන කිරීමට දින දර්ශනය භාවිතා කරන්න.
සතිපතා ප්රගති දින දර්ශන දසුන. සියලුම පුරුදු / ඉලක්ක එක් තිරයක් මත සටහන් කරන්න.
මාසික දින දර්ශන දසුන. සියලුම දින එක් තිරයක ලොග් කරන්න.
උපස්ථ. ඔබගේ පුරුදු / ඉලක්ක ඔබගේ නව උපාංග වෙත මාරු කළ යුතුය (ඔබගේ සැකසීම් මත රඳා පවතී).
“සිතුවිල්ලක් වපුරන්න, ඔබ ක්රියාවක් නෙළාගන්නවා.
ක්රියාවක් වපුරන්න, ඔබ පුරුද්දක් නෙළාගන්න;
පුරුද්දක් වපුරන්න, ඔබ චරිතයක් නෙළාගන්න;
චරිතයක් වපුරන්න, ඔබ ඉරණමක් නෙළාගන්නවා."
එමර්සන්, රැල්ෆ් වෝල්ඩෝ
ඔබ Goal Tracker සහ Habit List පරිවර්තනයට දායක වීමට කැමති නම් කරුණාකර https://poeditor.com/join/project/GAxpvr68M0 වෙත පිවිසෙන්න
විශේෂාංග ග්රැෆික්ස්:
බලපත්රය සමහර හිමිකම් anieto2k විසින් වෙන් කර ඇත
https://www.flickr.com/photos/anieto2k/8647038461
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මාර්තු 25