FFP Fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
සියලුම පුද්ගලයින්ට යෝග්‍යතාවය වඩා හොඳින් කිරීමට උපකාර වන අන්තර්ක්‍රියාකාරී සහ අධ්‍යාපනික යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ පුහුණු කිරීම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන්න.
FFP Fitness ඔබට ඔබටම කළ හැකි හෝ ඔබේ අසල්වාසීන්ට, ඔබේ පාසල් සිසුන්ට, කාර්යාල මිතුරන්ට, ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකයන්ට හෝ ඔබේ ක්‍රීඩා කණ්ඩායමට ප්ලග් N play යෝග්‍යතා සැසි වෙත ක්ෂණික ප්‍රවේශය ලබා දෙයි - සියලුම ව්‍යායාම ලොව හොඳම යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කර ඇත.
ව්‍යායාම 1,000ක් සමඟින් අපගේ විශේෂඥ කණ්ඩායම ඔබට හෝ ඔබේ සෙසු යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට ජීවිතයේ හොඳම දේ ලබා ගැනීම සඳහා වසරේ සෑම දිනකම නව අද්විතීය සැසියක් නිර්මාණය කර සැලසුම් කරයි.
FFP යෝග්‍යතාවයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද:
යෙදුම බාගන්න. ඔබ කැමති ව්‍යායාම වැඩසටහන තේරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, සහ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාමයට ක්ෂණික ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
දැනට පවතින වැඩසටහන්
සක්‍රීය - ක්‍රියාකාරී පරිපථ ව්‍යායාම: ශරීර බර හෝ සැහැල්ලු ප්‍රතිරෝධක ව්‍යායාම භාවිතයෙන් ඉහළ පුනරාවර්තන.
පෙට්ටිය - බොක්සිං බෑග් ව්‍යායාම: ශරීර බර ව්‍යායාම සමඟ බොක්සිං චලන මිශ්‍රණයකි.
CRUNCH - ආමාශය, පිටුපස සහ ග්ලූටස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ගතික සහ හුදකලා ව්‍යායාම.
ප්‍රවාහය - සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා චලනය, නම්‍යශීලීභාවය සහ අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය ව්‍යායාම චර්යාවන්.
MOVE - අඩු බලපෑමක් සහ අඩු තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාම විකල්ප ලබා දෙන කෙටි ශරීර බර ව්‍යායාම, ආරම්භ කරන අය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඉටු කරන්න - ක්‍රීඩාව සඳහා අවශ්‍ය මනා වටකුරු යෝග්‍යතා අත්‍යවශ්‍ය දේවල් වර්ධනය කිරීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ශක්තිය සහ සමීකරණ ව්‍යායාම
RIDE - එළිමහන් පුහුණු අත්දැකීමක් සහිත ගෘහස්ථ පාපැදි සැසිය
ලෝක මට්ටමේ ප්‍රවීණයන්
අභිප්රේරණය, වගවීම, දැනුම. අපගේ ප්‍රවීණ යෝග්‍යතා වෘත්තිකයන් යනු ඔබට දිනපතා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ව්‍යායාම ලබා දෙන ලෝකයේ වඩාත්ම ඉල්ලුමේ යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් කිහිප දෙනෙකි.
පුද්ගලික භාවිතය
ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ යෝග්‍යතා දැනුම වැඩි කර ගැනීමට ඔබට විකල්පයක් සොයමින් සිටිනවා විය හැක, අප සමඟ ඔබට ඒ දෙකම කළ හැකිය.
කුඩා මීටර් 2x2 ඉඩකින් ආරම්භ කරන්න සහ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට උපකරණ නොමැතිව. ඔබේ දේශීය ව්‍යායාම් ශාලාවේ, ක්‍රීඩා සමාජවල හෝ ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පවා අමතර උපකරණ භාවිතා කරන ව්‍යායාම තිබේ. සෑම ව්‍යායාමයක්ම ඔබට සැසි දළ විශ්ලේෂණය, පුහුණු ඉඟි සහ ව්‍යායාම පැහැදිලි කිරීම් ලබා දෙන බැවින් අනුගමනය කිරීමට පහසුය.
කණ්ඩායම් සැසි
අපගේ සියලුම ව්‍යායාම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කුඩා හෝ විශාල කණ්ඩායම් තත්වයකදී ලබා දීමටය. එය අනියම් පන්ති පිරිනැමීමට හෝ පූර්ණ කාලීන සතිපතා සැසි ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ද වේ. ඔබේ රූපවාහිනියට හෝ ප්‍රොජෙක්ටර් තිරයට ප්ලගිනය කරන්න හෝ විකාශනය කරන්න එවිට මුළු කාමරයටම එකට ගමන් කළ හැකිය - බලවත් අත්දැකීමක්!
ජාත්‍යන්තර සහතික කිරීමේ මාර්ගය
අපි ඔවුන්ගේ ස්වයං දැනුම වැඩිදියුණු කිරීමට, යෝග්‍යතා වෘත්තියක් ආරම්භ කිරීමට හෝ යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ වැඩ කිරීමට කැමති අය සඳහා මාර්ගගත සහ පුද්ගල සහතික කිරීමේ පාඨමාලා පිරිනමන්නෙමු. වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
මිල නියම කිරීම
සෑම වැඩසටහනකටම විකල්ප දෙකක් සහිත මාසික දායකත්වයක් ඇති අතර ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කළ හැක.
1. සහතික නොකළ ඔන්ලයින් හෝ පුද්ගලිකව FFP වැඩසටහන් පාඨමාලාව කර නැති අය සඳහා වේ.
2. සහතික කළ දායකත්වය 66% වට්ටමක් සහ සබැඳි හෝ පුද්ගල FFP යෝග්‍යතා වැඩසටහන් පාඨමාලාවට සහභාගී වී සමත් වන අය සඳහා ලබා ගත හැකිය.
ප්රශ්න තිබේද
ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට උදවු කිරීමට අපගේ විස්මිත පාරිභෝගික සහාය කණ්ඩායම පැය විසිහතර පුරාම සූදානම්.
මිනිසුන්ට වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට උපකාර කිරීම
නියම සහ කොන්දේසි : https://www.findfitpeople.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.findfitpeople.com/privacy
FFP Fitness ඔබට ඔබටම කළ හැකි හෝ ඔබේ අසල්වාසීන්ට, ඔබේ පාසල් සිසුන්ට, කාර්යාල මිතුරන්ට, ව්‍යායාම් ශාලාවේ සාමාජිකයන්ට හෝ ඔබේ ක්‍රීඩා කණ්ඩායමට ප්ලග් N play යෝග්‍යතා සැසි වෙත ක්ෂණික ප්‍රවේශය ලබා දෙයි - සියලුම ව්‍යායාම ලොව හොඳම යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් නිර්මාණය කර ඇත.
ව්‍යායාම 1,000ක් සමඟින් අපගේ විශේෂඥ කණ්ඩායම ඔබට හෝ ඔබේ සෙසු යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට ජීවිතයේ හොඳම දේ ලබා ගැනීම සඳහා වසරේ සෑම දිනකම නව අද්විතීය සැසියක් නිර්මාණය කර සැලසුම් කරයි.
FFP යෝග්‍යතාවයට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද:
යෙදුම බාගන්න. ඔබ කැමති ව්‍යායාම වැඩසටහන තේරීමෙන් ආරම්භ කරන්න, සහ ඔබේ දෛනික ව්‍යායාමයට ක්ෂණික ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
දැනට පවතින වැඩසටහන්
සක්‍රීය - ක්‍රියාකාරී පරිපථ ව්‍යායාම: ශරීර බර හෝ සැහැල්ලු ප්‍රතිරෝධක ව්‍යායාම භාවිතයෙන් ඉහළ පුනරාවර්තන.
පෙට්ටිය - බොක්සිං බෑග් ව්‍යායාම: ශරීර බර ව්‍යායාම සමඟ බොක්සිං චලන මිශ්‍රණයකි.
CRUNCH - ආමාශය, පිටුපස සහ ග්ලූටස් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ගතික සහ හුදකලා ව්‍යායාම.
ප්‍රවාහය - සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා චලනය, නම්‍යශීලීභාවය සහ අත්‍යවශ්‍ය ශක්තිය ව්‍යායාම චර්යාවන්.
MOVE - අඩු බලපෑමක් සහ අඩු තීව්‍රතාවයකින් යුත් ව්‍යායාම විකල්ප ලබා දෙන කෙටි ශරීර බර ව්‍යායාම, ආරම්භ කරන අය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඉටු කරන්න - ක්‍රීඩාව සඳහා අවශ්‍ය මනා වටකුරු යෝග්‍යතා අත්‍යවශ්‍ය දේවල් වර්ධනය කිරීම සඳහා ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා ශක්තිය සහ සමීකරණ ව්‍යායාම
RIDE - එළිමහන් පුහුණු අත්දැකීමක් සහිත ගෘහස්ථ පාපැදි සැසිය
ලෝක මට්ටමේ ප්‍රවීණයන්
අභිප්රේරණය, වගවීම, දැනුම. අපගේ ප්‍රවීණ යෝග්‍යතා වෘත්තිකයන් යනු ඔබට දිනපතා ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී ව්‍යායාම ලබා දෙන ලෝකයේ වඩාත්ම ඉල්ලුමේ යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් කිහිප දෙනෙකි.
පුද්ගලික භාවිතය
ඔබ ඔබේ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔබේ යෝග්‍යතා දැනුම වැඩි කර ගැනීමට ඔබට විකල්පයක් සොයමින් සිටිනවා විය හැක, අප සමඟ ඔබට ඒ දෙකම කළ හැකිය.
කුඩා මීටර් 2x2 ඉඩකින් ආරම්භ කරන්න සහ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුව ආරම්භ කිරීමට උපකරණ නොමැතිව. ඔබේ දේශීය ව්‍යායාම් ශාලාවේ, ක්‍රීඩා සමාජවල හෝ ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ පවා අමතර උපකරණ භාවිතා කරන ව්‍යායාම තිබේ. සෑම ව්‍යායාමයක්ම ඔබට සැසි දළ විශ්ලේෂණය, පුහුණු ඉඟි සහ ව්‍යායාම පැහැදිලි කිරීම් ලබා දෙන බැවින් අනුගමනය කිරීමට පහසුය.
කණ්ඩායම් සැසි
අපගේ සියලුම ව්‍යායාම නිර්මාණය කර ඇත්තේ කුඩා හෝ විශාල කණ්ඩායම් තත්වයකදී ලබා දීමටය. එය අනියම් පන්ති පිරිනැමීමට හෝ පූර්ණ කාලීන සතිපතා සැසි ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ද වේ. ඔබේ රූපවාහිනියට හෝ ප්‍රොජෙක්ටර් තිරයට ප්ලගිනය කරන්න හෝ විකාශනය කරන්න එවිට මුළු කාමරයටම එකට ගමන් කළ හැකිය - බලවත් අත්දැකීමක්!
ජාත්‍යන්තර සහතික කිරීමේ මාර්ගය
අපි ඔවුන්ගේ ස්වයං දැනුම වැඩිදියුණු කිරීමට, යෝග්‍යතා වෘත්තියක් ආරම්භ කිරීමට හෝ යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ වැඩ කිරීමට කැමති අය සඳහා මාර්ගගත සහ පුද්ගල සහතික කිරීමේ පාඨමාලා පිරිනමන්නෙමු. වැඩි විස්තර සඳහා අපගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න.
මිල නියම කිරීම
සෑම වැඩසටහනකටම විකල්ප දෙකක් සහිත මාසික දායකත්වයක් ඇති අතර ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කළ හැක.
1. සහතික නොකළ ඔන්ලයින් හෝ පුද්ගලිකව FFP වැඩසටහන් පාඨමාලාව කර නැති අය සඳහා වේ.
2. සහතික කළ දායකත්වය 66% වට්ටමක් සහ සබැඳි හෝ පුද්ගල FFP යෝග්‍යතා වැඩසටහන් පාඨමාලාවට සහභාගී වී සමත් වන අය සඳහා ලබා ගත හැකිය.
ප්රශ්න තිබේද
ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට උදවු කිරීමට අපගේ විස්මිත පාරිභෝගික සහාය කණ්ඩායම පැය විසිහතර පුරාම සූදානම්.
මිනිසුන්ට වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට උපකාර කිරීම
නියම සහ කොන්දේසි : https://www.findfitpeople.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.findfitpeople.com/privacy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ උපාංග හෝ IDs
දත්ත සංකේතනය කර නැත
අලුත් මොනවාද
Fixed forget password issue