Fit-World: Dieta i Przepisy
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ආහාර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට අදාළ ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වන අපගේ නව්‍ය ජංගම යෙදුම භාවිතා කරන්න. අපගේ යෙදුම ඔබගේ ආහාර වේල සහ කැලරි පාලනය අතිශයින්ම පහසු කරවන විශේෂාංග රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි.
- විවිධ ආහාර සැලසුම්
- කැලරි කැල්ක්යුලේටරය සහ කැලරි දිනපොත
- නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ ඉක්මන් ආහාර ආදේශ කිරීම
- පහසු සාප්පු ලැයිස්තුව
- ඔබේම දෑ එකතු කිරීමේ හැකියාව ඇති නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු පොහොසත් දත්ත සමුදායක්
- ශරීර මිනුම් සහ ප්‍රගති විශ්ලේෂණය
- හයිඩ්රේෂන් කවුන්ටරය සහ මොනිටරය
ඔබගේ වර්තමාන අවශ්‍යතා වලට ස්වයංක්රීයව අනුගත වන පෝෂණ සැලසුම්:
*සම්භාව්‍ය ආහාර රටාව
*Ketogenic Diet/Keto Diet
* නිර්මාංශ ආහාර
*ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස් රහිත ආහාර වේලක්
*අඩු කාබ් ආහාර
*හෂිමොටෝගේ ආහාර වේල
එය වැඩ කරන්නේ කෙසේද? සරලයි, ඔබේ බර වෙනස් වේ, ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් වේ - ස්වයංක්රීයව!
මීට අමතරව, දුසිමක් හෝ සූදානම් කළ සැලසුම්:
* අඩු කාබ් ආහාර
* 3-ආහාර ආහාර
* ආහාර 1400 kcal (4x)
* ආහාර 1600 kcal (4x)
* ආහාර 1800 kcal (4x)
* ග්ලූටන් රහිත ආහාර
* නිර්මාංශ ආහාර
* ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස්-නිදහස් ආහාර
* 2000 kcal ආහාර
* 2500 kcal ආහාර
* 1800 kcal ආහාර (5x)
* 1500 kcal ආහාර,
* >* 1600 kcal ආහාර kcal
* ආහාර 1900 kcal
* ආහාර 1400 kcal
* ආහාර 1700 kcal
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ආහාර විසඳුම්
අපගේ යෙදුම ඔබගේ පුද්ගලික මනාපයන් සහ අවශ්‍යතා අනුව සකස් කරන ලද සමබර, රසවත් සහ විවිධ ආහාර වේලට ප්‍රවේශය සපයයි. අපි ඔබේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීම සඳහා නිර්මාංශ ආහාර වේලක්, කීටොජනික් ආහාර වේලක්, ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස් රහිත ආහාර වේලක් මෙන්ම බර අඩු කර ගැනීම හෝ බර වැඩිවීම සඳහා සම්භාව්‍ය ආහාර වේලක් වැනි පුළුල් පරාසයක ආහාර වේලක් පිරිනමන්නෙමු.
කැලරි කැල්කියුලේටරය සහ කැලරි දිනපොත
අපගේ කැලරි කැල්ක්යුලේටරය ඔබ පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. කැලරි දිනපොතට ස්තූතියි, ඔබ ඔබේ කැලරි ශේෂය පාලනය කරනු ඇත.
හයිඩ්රේෂන් කවුන්ටරය
ඔබට ඔබ භාවිතා කරන කොටස සකස් කර ඔබගේ දෛනික සජලනය ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් වෙනස් කළ හැකිය. සංඛ්යා ලේඛන නිරීක්ෂණය සහ විශ්ලේෂණය.
ඉක්මන් ආහාර ප්‍රතිස්ථාපනය සහ නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් කිරීම
ඔබගේ මනාපයන් අනුව ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමේ හැකියාව සමඟ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර ක්ෂණිකව ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අපගේ යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබට ගැලපෙන ආහාර වේලක නම්‍යශීලී බව සොයා ගන්න.
සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම සාප්පු ලැයිස්තුව
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් සැලසුම් කිරීමට උපකාර වන පහසු සාප්පු ලැයිස්තුවක් සොයා ගන්න.
නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු වල පොහොසත් දත්ත සමුදාය
අපගේ යෙදුම නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු විශාල දත්ත සමුදායක් මෙන්ම ඔබේ ආහාර වේලට පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකි ඔබේම අමුද්‍රව්‍ය සහ වට්ටෝරු එකතු කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි.
ශරීර මිනුම් සහ ප්‍රගති විශ්ලේෂණය
ශරීර මිනුම් කාර්යය සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සටහන් කරන්න. බරෙහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ
පරිපථ.
තවත් ඉන්න එපා! අපගේ යෙදුම, ආහාර සහ කැලරි කැල්කියුලේටරය සමඟ ජීවිතය සරල සහ පහසු වේ. අපගේ සහාය ඇතිව ඔබේ පෝෂණ සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න. යෙදුම ස්ථාපනය කර දැන් ඔබේ ආහාර පාලනය ආරම්භ කරන්න.
- විවිධ ආහාර සැලසුම්
- කැලරි කැල්ක්යුලේටරය සහ කැලරි දිනපොත
- නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් කිරීම සහ ඉක්මන් ආහාර ආදේශ කිරීම
- පහසු සාප්පු ලැයිස්තුව
- ඔබේම දෑ එකතු කිරීමේ හැකියාව ඇති නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු පොහොසත් දත්ත සමුදායක්
- ශරීර මිනුම් සහ ප්‍රගති විශ්ලේෂණය
- හයිඩ්රේෂන් කවුන්ටරය සහ මොනිටරය
ඔබගේ වර්තමාන අවශ්‍යතා වලට ස්වයංක්රීයව අනුගත වන පෝෂණ සැලසුම්:
*සම්භාව්‍ය ආහාර රටාව
*Ketogenic Diet/Keto Diet
* නිර්මාංශ ආහාර
*ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස් රහිත ආහාර වේලක්
*අඩු කාබ් ආහාර
*හෂිමොටෝගේ ආහාර වේල
එය වැඩ කරන්නේ කෙසේද? සරලයි, ඔබේ බර වෙනස් වේ, ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් වේ - ස්වයංක්රීයව!
මීට අමතරව, දුසිමක් හෝ සූදානම් කළ සැලසුම්:
* අඩු කාබ් ආහාර
* 3-ආහාර ආහාර
* ආහාර 1400 kcal (4x)
* ආහාර 1600 kcal (4x)
* ආහාර 1800 kcal (4x)
* ග්ලූටන් රහිත ආහාර
* නිර්මාංශ ආහාර
* ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස්-නිදහස් ආහාර
* 2000 kcal ආහාර
* 2500 kcal ආහාර
* 1800 kcal ආහාර (5x)
* 1500 kcal ආහාර,
* >* 1600 kcal ආහාර kcal
* ආහාර 1900 kcal
* ආහාර 1400 kcal
* ආහාර 1700 kcal
ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල ආහාර විසඳුම්
අපගේ යෙදුම ඔබගේ පුද්ගලික මනාපයන් සහ අවශ්‍යතා අනුව සකස් කරන ලද සමබර, රසවත් සහ විවිධ ආහාර වේලට ප්‍රවේශය සපයයි. අපි ඔබේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලීම සඳහා නිර්මාංශ ආහාර වේලක්, කීටොජනික් ආහාර වේලක්, ග්ලූටන් සහ ලැක්ටෝස් රහිත ආහාර වේලක් මෙන්ම බර අඩු කර ගැනීම හෝ බර වැඩිවීම සඳහා සම්භාව්‍ය ආහාර වේලක් වැනි පුළුල් පරාසයක ආහාර වේලක් පිරිනමන්නෙමු.
කැලරි කැල්කියුලේටරය සහ කැලරි දිනපොත
අපගේ කැලරි කැල්ක්යුලේටරය ඔබ පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. කැලරි දිනපොතට ස්තූතියි, ඔබ ඔබේ කැලරි ශේෂය පාලනය කරනු ඇත.
හයිඩ්රේෂන් කවුන්ටරය
ඔබට ඔබ භාවිතා කරන කොටස සකස් කර ඔබගේ දෛනික සජලනය ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් වෙනස් කළ හැකිය. සංඛ්යා ලේඛන නිරීක්ෂණය සහ විශ්ලේෂණය.
ඉක්මන් ආහාර ප්‍රතිස්ථාපනය සහ නම්‍යශීලී ආහාර සැලසුම් කිරීම
ඔබගේ මනාපයන් අනුව ඔබේ ආහාර වේල සැලසුම් කිරීමේ හැකියාව සමඟ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර ක්ෂණිකව ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අපගේ යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබට ගැලපෙන ආහාර වේලක නම්‍යශීලී බව සොයා ගන්න.
සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම සාප්පු ලැයිස්තුව
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ආහාර පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම් ඉක්මනින් සහ පහසුවෙන් සැලසුම් කිරීමට උපකාර වන පහසු සාප්පු ලැයිස්තුවක් සොයා ගන්න.
නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු වල පොහොසත් දත්ත සමුදාය
අපගේ යෙදුම නිෂ්පාදන සහ වට්ටෝරු විශාල දත්ත සමුදායක් මෙන්ම ඔබේ ආහාර වේලට පහසුවෙන් භාවිතා කළ හැකි ඔබේම අමුද්‍රව්‍ය සහ වට්ටෝරු එකතු කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි.
ශරීර මිනුම් සහ ප්‍රගති විශ්ලේෂණය
ශරීර මිනුම් කාර්යය සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සටහන් කරන්න. බරෙහි වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ
පරිපථ.
තවත් ඉන්න එපා! අපගේ යෙදුම, ආහාර සහ කැලරි කැල්කියුලේටරය සමඟ ජීවිතය සරල සහ පහසු වේ. අපගේ සහාය ඇතිව ඔබේ පෝෂණ සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක වෙත ළඟා වන්න. යෙදුම ස්ථාපනය කර දැන් ඔබේ ආහාර පාලනය ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය සහ යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
*Edycja przepisów
*Zaawansowane tworzenie nowych przepisów
*Optymalizacja aplikacji
*Eliminacja problemów na starszych urządzaniach
*Zaawansowane tworzenie nowych przepisów
*Optymalizacja aplikacji
*Eliminacja problemów na starszych urządzaniach
